6款养生茶推荐，喝得安心又舒心
6款养生茶推荐，喝得安心又舒心！
有些朋友在选购养生茶时，总是担心价格贵、料少、口感差等问题。其实，只要选对了，就能买得安心，喝得舒心。今天推荐给大家的这几款养生茶，不仅价格实惠，而且口感好，配料丰富。
1⃣ 菊花枸杞决明子茶
配料：决明子、枸杞、胎菊、茯苓、黄精、金银花、桑叶、桑椹、菊苣根、蒲公英根、牛蒡根
适合人群：经常熬夜、身体乏力、眼睛酸涩、饮食油腻、脸油冒痘、经常应酬或爱上火的姐妹或老公
禁忌：孕妇、哺乳期
2⃣ 葛根乌梅枳椇子茶
配料：葛根、乌梅、枳椇子、茯苓、甘草、金银花、桑叶、枸杞、胎菊、橘皮、牛蒡根
适合人群：解酒醒酒、酒量差、喝酒上脸、脸红的姐妹或老公
禁忌：孕妇、哺乳期
3⃣ 赤小豆芡实薏米茶
配料：薏苡仁、赤小豆、蒲公英根、大麦、栀子、芡实、枸杞、橘皮、黑苦荞、茯苓、山药、桑叶
适合人群：肠胃不好、拉肚子、大便黏马桶、新陈代谢差、脾胃差的朋友
禁忌：孕妇、哺乳期
4⃣ 胖大海橘红栀子茶
配料：决明子、栀子、百合、蒲公英根、甘草、枸杞、胖大海、菊花、金银花、茯苓、百合、胎菊
适合人群：用嗓过度、口气重、慢性咽炎的教师或主播等
禁忌：孕妇、哺乳期
5⃣ 酸枣仁茯苓百合茶
配料：酸枣仁、茯苓、百合、枸杞、莲子、桂圆、大麦、桑椹、甘草、山药、大枣
适合人群：难以入睡、烦躁多梦、起夜频繁、疲倦乏力、睡眠质量差的朋友
禁忌：孕妇、哺乳期
6⃣ 玉米须金钱柳桑叶茶
配料：决明子、大枣、葛根、蒲公英根、枸杞、薏苡仁、山楂、栀子、桑叶、橘皮、甘草、牛蒡根、苦荞、菊花、玉米须、青钱柳叶
适合人群：高血压、高血糖、高血脂患者，饮食过量或熬夜犯困的人
禁忌：孕妇、哺乳期
选择适合自己的养生茶，不仅能提升健康，还能享受每一杯茶带来的宁静与舒适。
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