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将Wellbeing融入教育与成长的多元探讨

泰然健康网
2025-05-20 10:11

011. Wellbeing的多种定义

在日常语境中，我们往往将wellbeing直接理解为“健康”或“幸福”，然而，这种解释是否足够全面呢？

根据Oxford English Dictionary（牛津英语词典，OED）的定义，wellbeing在描述个人或社区时涵盖了以下方面：一种健康、快乐或繁荣的生存状态，良好的身体、心理和道德福祉。牛津大学出版社在《Student Wellbeing White Paper》中指出，wellbeing是一个含义和定义多样的术语。目前，受到众多学者推崇的定义源自心理学家、教育家马丁·塞利格曼（Martin Seligman），他被誉为“积极心理学之父”。

塞利格曼提出了著名的PERMA模型，认为wellbeing包含五个核心要素：

P（Positive Emotions）——积极的情绪

E（Engagement）——积极的投入

R（Positive Relationship）——良好的人际关系

M（Meaning）——意义

A（Accomplishment）——成就感

这五个要素相互交织，共同构成了全面幸福的画卷，即人在这些维度上的充分展现、蓬勃发展、深入体验和自我实现。

还有联合研究指出，增强wellbeing的关键在于将connect（联系）、be active（积极）、take notice（关注）、give（投入）和keep learning（持续学习）的理念融入日常，同时提出了wellbeing的两大核心要素：一是感受良好，二是功能发挥出色。

022. Wellbeing在教育领域的应用

总的来说，wellbeing 可以被理解为一种整体的生活状态。这得益于其独特的词汇构成，由副词“well”与名词“being”相结合，直接传达出“一种良好的状态”的含义。人们对wellbeing的追求是贯穿一生的。近年来，教育领域对实现wellbeing状态给予了越来越多的关注。据牛津大学出版社了解，学生的身心健康与幸福依然是多数学校关注的焦点。在我们最近举办的教育研究论坛调查中，超过八成的受访教师认为，支持学生的心理健康和幸福是学校今年的重中之重；同时，有七成教师坚信，这一任务在未来将愈发显得重要。

Wellbeing对于学习有着深远的影响，它并非孤立存在，而是与数学、科学、阅读等学科紧密相连。当学生的wellbeing水平较低时，往往会伴随心理健康问题，进而对他们的身心健康和成长造成不利影响。值得注意的是，学生的wellbeing水平与其学术表现密切相关，良好的状态有助于心理健康与成长。

如今雇主们越来越重视员工的软技能，如情绪调控能力、适应性和创新思维等。因此，教育工作者在培养学生时，应更加注重这些技能的发展，以助力学生未来的学术、个人和职业发展。由此可见，wellbeing在孩子们的成长过程中所扮演的角色日益受到重视。

033. 牛津大学出版社的举措

为了助力孩子们在成长道路上不断提升wellbeing水平，牛津大学出版社精心策划并推出了针对不同年龄段的Wellbeing系列读物，内容丰富多样。牛津大学出版社还积极推动了一项名为“Raise a Reader”的倡议，旨在鼓励儿童成为终身读者。这一倡议不仅关注儿童的阅读习惯，还特别将社交与情感福祉（SOCIAL AND EMOTIONAL WELLBEING）作为其系列书籍中的重要主题之一。对于孩子来说，在成长过程中能够得到家庭和学校的正确引导至关重要。为此，牛津大学出版社一直致力于为孩子们提供丰富的成长读物，旨在通过阅读助力他们不断提升自身素养，实现身心的健康与快乐成长。