【步骤图】烤玉米片（芝士味儿无油健康零食）的做法
烤玉米片（芝士味儿无油健康零食）
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农民家里就老玉米多，亲戚拿来的自己晒干的老玉米，磨了粉换着法吃。咯嘣儿脆的健康零食，用来替换小象爱吃的薯片的。加上备赛季想多给他补充一些好碳水，说实话，也成了我的零食。不过玉米的能量也是杠杠的，吃的部分要替换掉当天的主食量。用料
烤玉米片（芝士味儿无油健康零食）的做法步骤
步骤 1
玉米磨粉，所有粉装材料混合。 也可以直接买玉米面，连皮一起的纯玉米面最好，
步骤 2
水加80%，混合以后再加剩下的。
步骤 3
下面垫油纸，上面铺保鲜膜
步骤 4
擀平
步骤 5
尽量的薄，不用太圆都可以
步骤 6
用披萨刀割
步骤 7
根据自己喜好的大小来，呈三角
步骤 8
预热烤箱200度，烤15分钟。拿出来晾冷掰开，擀得越薄越脆。如果有空气炸锅的，强烈建议烤箱里烤完以后，从油纸上取下来散的放在空气炸锅里160度烤5-6分钟，那就脆翻了。保存两天都嘎嘣儿脆。
步骤 9
enjoy！
烤玉米片（芝士味儿无油健康零食）的小贴士
我这里是用的晒干的玉米颗粒，要先磨粉，也可以用现成的玉米面。但是水量以菜谱里为基础。可能要适度增加。
菜谱创建时间：2017-07-02 19:30:49
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