玉米片粥，营养美味
玉米片粥，营养美味！
这款粥不仅色泽诱人，而且营养丰富，非常适合小朋友食用哦！
材料准备：
棒渣 50克
大米 30克
玉米面 20克
即食燕麦片 20-30克
清水 适量
玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒、土豆丁、西兰花 各少许
制作步骤：
1️⃣ 将棒渣洗净，提前一晚浸泡，第二天再洗一次后备用。
2️⃣ 取小锅，加入淘洗干净的大米和浸泡过的棒渣，注入足够的清水。
3️⃣ 将小锅置于火上，大火煮沸后转小火，加入玉米面（提前用水调成糊状），边倒边搅拌，防止结块。
4️⃣ 粥快煮好时，准备蔬菜，洗净后切成小丁备用。
5️⃣ 粥煮至米粒开花时，加入蔬菜丁和燕麦片，不易煮熟的蔬菜可以先放入，略煮至所有材料成熟即可关火。
快来试试这款美味又健康的玉米片粥吧！
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