减肥期间吃窝窝头会发胖吗？
减肥期间吃窝窝头会发胖吗？
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
问题描述：这几天我正在减肥，听说减肥最好不要吃主食，容易发胖，可是我想吃点窝头缓解一下饥饿感，减肥期间吃窝窝头会发胖吗？
...展开
笑衬心酸
病情分析：减肥期间饮食确实很重要。正确适量的食用窝头，不仅不会发胖，而且还会对身体有着一定的好处。玉米窝头中的主要制作材料是玉米面，玉米面中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，这些成分具有降血压、降血脂、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效。与此同时，玉米窝头也是一种富含人体必需的多种蛋白质、氨基酸、不饱合脂肪酸、碳水化合物、粗纤维的低脂低糖低热量的食品。所以，减肥期间食用玉米窝窝头并不会发胖。
相关知识
吃窝窝头会发胖吗
玉米窝窝头的热量，玉米窝窝头吃了会胖吗
玉米窝窝头吃了会胖吗
吃玉米窝窝头会长胖吗
减肥期间吃窝瓜胖吗
捞饭热量会低吗？ 玉米面窝头吃多了会胖吗？
菜窝窝头的热量高吗
窝窝头热量是多少？减肥时能吃吗？要注意啥？
窝窝头
【窝窝头的热量】窝窝头怎么做好吃
网址: 减肥期间吃窝窝头会发胖吗？ https://m.trfsz.com/newsview1293224.html
