励志!200斤胖妹闭关3年变女神 亲授减肥方法及心得—宋倩—优府网—优府网
胖妹闭关3年变女神200斤狠甩一半，话说，这个俄罗斯妹纸叫tanya，她从小体型就偏胖，最胖的时候体重有107公斤。
妹纸表示因为她家的家境不是很好，所以经常吃一些便宜、热量高、不健康的东西，于是不知不觉就成了一个女胖子，小时候她也没在意，胖就胖呗...反正嘴上吃的爽就可以...然而，上了学之后，她后悔了.....
自最新体育新闻获悉，因为身材胖，她在学校受够了同学的嘲笑和欺负.....“我当时一个朋友都没有，就一直默默的看自己的书，每天放学回家我都会大哭，我不想去上学，肥胖让我变得自卑”
在她的毕业舞会上，没有一个人愿意和她说话，也没有人邀请她跳舞....她成了那个在毕业舞会上孤零零被遗忘在角落的女孩....
也就是在那个晚上，她下定决心要改变自己！
妹纸最开始尝试了很多种减肥方法，但这些减肥方法都不够科学，瘦是瘦了，但她觉得自己身体变得很虚弱，后来她联系了专业的营养师，学习健康的减肥方法和饮食，她每天会自己在家锻炼，每周去湖里游3次泳，戒掉了之前爱吃的垃圾食品。
为了减肥...她整整闭关了3年...
据今日体育新闻了解，这3年里她出了运动之外很少出门，也不见以前的朋友们。整整的三年，她最后甩掉了100斤肉，现在体重减到了之前的一半。瘦下来之后她还去做了手术把多余的皮肤去除了。妹纸现在成了一个网红，在instagram和youtube上有着几十万的粉丝。
曾经欺负过她的同学还主动联系她，说她现在很美，我现在已经不生气了，当时大家年纪都不大，所以才会说那些话做出那样的举动”妹纸现在还搞了一个项目，把自己的经验方法传授给别的想要减肥的女生。
“想要瘦下来，首先要改变的就是生活态度和方式。变瘦只是第一步，更重要的是重拾自信，以及拥有身体和心理上的健康”
当年没有请她跳舞的小伙子们，许你们现在真的已经高攀不起了呢！
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