周末分享：明治巧克力的健康与美味
周末分享：明治巧克力的健康与美味
周末好食分享！作为一个巧克力迷，挑选既健康又美味的巧克力真的是重中之重。而这款明治巧克力，不仅好吃，还属于低GI食品，真的是太棒了！
这款明治巧克力系列有三种，可可含量分别为72%、86%和95%。刚开始尝试的人可以从72%的巧克力开始，虽然糖脂成分不多，但口感香滑，完全感觉不出苦涩，连最喜欢吃甜食的朋友也觉得很不错。
我们家里常备的是72%和86%的款，特别是喜欢可可多酚的功效。卡卡多酚不仅能降低血压、预防动脉硬化，还能提高大脑活性化、改善便秘。关于这些方面的研究国内外也发表了好多报告，大家可以去找一下哈。
当然，爱美的人们还喜欢它美容和肠道健康的功效。如果每天能保持吃1到2枚的习惯，还是相当好的。过了初学阶段的朋友们可以尝试86%和95%的款。
总之，这款明治巧克力真的是周末分享的好选择，健康又美味，快来试试吧！
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