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小儿推拿按摩全攻略

泰然健康网
2025-05-21 04:17

小儿推拿按摩全攻略
想要为孩子强身健体？小儿推拿按摩来帮忙！

孩子的经络是天然的药物库，通过刺激经络，可以祛病强身。但在此之前，我们需要了解一些必备知识。

孩子的经络穴位与成人有所不同，例如攒竹穴的位置与成人不同，而龟尾、总筋等名称也有所差异。

孩子的经络关键部位集中在五指、小手腕和脊背上。例如，五指分别与脾、肝、心、肺、肾相连，按摩相应手指头的穴位即可调理脏腑。

小儿强身保健手法：
1⃣位置：大拇指桡侧面
操作：补脾经：使患儿拇指微屈，沿拇指桡侧缘向掌根直推。清脾经：在拇指面上直推，约100～300次。
主治：消化不良、腹泻、呕吐、疳积、四肢无力等。

2⃣位置：无名指掌面
操作：补肺经：在无名指面上旋推，约200～400次。清肺经：面向指根方向直推，清200～400次。
主治：发热、咳嗽、气喘、胸闷、咽喉肿痛等。

3⃣位置：小指掌面
操作：补肾经：在小指面上旋推，约200～400次。清肾经：自小指尖向指根方向直推，清100～200次。
主治：小便赤涩不利、遗尿、尿频等。

4⃣位置：食指掌面
操作：补肝经：在小儿食指面上旋推，约100～200次。清肝经：由指尖向指根直推，清100～300次。
主治：惊风抽搐、目赤、伤风感冒、脾虚泄泻、肝炎等。

5⃣位置：中指掌面
操作：补心经：在小儿中指面作旋推，约100～200次。清心经：指尖向指根直推，清100～300次。
主治：高热神昏、烦躁、夜啼、口舌生疮、小便短赤等。

在儿童经络按摩中，关键在于区分清法(泻法)和补法。补则气升，清则气降，清补则通和气血，起调整作用。实者用清，虚者用补。根据孩子症状选择使用清法、补法和清补法。例如，大便干燥时需用清脾经和清大肠经，但最后要用补肾法来固元气。孩子的肝经和肺经宜清不宜补，因为孩子天生“肝常有余”。如不易区分，则统统采用清补法起调整脏腑作用。