6M+宝宝辅食调味｜无限回购❗️拯救饭渣宝宝
6M+宝宝辅食调味｜无限回购❗️拯救饭渣宝宝
之前分享了宝宝辅食零食的清单，今天来分享下给宝宝囤的一些调味料给辅食增添滋味，让宝宝爱上吃饭新手爸妈可以继续抄作业哦
辅食油 （适合6M+）
✔️ 核桃油
适合做为宝宝的di一口油，亚油酸含量高，一般用来滴在米粉、粥、面条中
✔️ 亚麻籽油
烟点高，可以凉拌也可以热炒，没什么苦味，宝宝也爱吃
✔️ 紫苏籽油
亚麻酸含量高，一般用于凉拌或直接滴在辅食中
三种油交替吃，可以补充多种不饱和脂肪酸，营养更丰富
调味酱
✔️ 黑芝麻酱（适合6M+）
配料干净，只有黑芝麻，没其他添加剂，钙含量高，适合给长牙期宝宝补钙
✔️ 花生酱（适合8M+）
高铁高蛋白，排敏以后就可以吃了，口感细腻，适合拌面或者和水果一起打成泥味道都不错
✔️ 番茄酱（适合6M+）
没有盐和糖，就是番茄本身的味道，酸酸甜甜，煮面或者拌饭放一些，更有食欲
调味粉
✔️ 虾皮粉（适合6M+）
虾皮中的钙含量远高于牛奶和鸡蛋，可以给宝宝食补补钙，也给辅食调味增鲜
✔️ 猪肝粉（适合6M+）
猪肝含铁量高，可以食补就尽量不吃补剂，自己处理担心腥味较大，买这种添加黑芝麻的，腥味不重宝宝比较容易接受
✔️ 肉酥（适合6M+）
懒得自己做，图省事就入了这种现成的肉酥，配料干净没添加调味剂，肉粉较细，可以拌在米粉和蒸蛋里吃，有鸡肉猪肉牛肉三文鱼多种口味
✔️ 芝士粉（适合12M+）
天然奶酪️制作的，奶香味足，蛋白质和钙含量都高，洒在意面上调味增添口感。不过含有盐，要大一点过一岁再添加
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