“爱人者，人恒爱之；自爱者，人恒敬之。”爱自己是终身浪漫的开始，在5月25日心理健康日，滨江各学校开展丰富多彩的心理健康主题活动，帮助学生了解心理健康知识，提升心理弹性。
竺可桢学校开展了“时光穿梭机——素质拓展活动”，踢毽子、障碍跑，同学们在欢声笑语中释放压力，增强团队协作。这不仅是一场体力的挑战，更是心灵的洗礼。孩子们在轻松愉快的氛围中，享受成长的每一刻！
闻涛中学面向全体学生举行了充满创意的趣味心理游园活动，游园活动共设四大类项目，分别是艺术疗愈类、脑力挑战类、压力释放类和素质拓展类。通过设置脑控游戏、VR虚拟现实、盲箱大挑战、左右脑互搏、真假手试验，“你是我的眼”大冒险、图画中的秘密、多彩的心情、同心鼓、车轮滚滚等活动，学生以闯关集章卡的形式进行挑战，兑换奖品，在活动的过程中感受竞争与合作，体验同伴的力量，更好的爱自己、爱他人。
滨文小学针对不同年级分层展开心理健康月系列活动，活动精彩纷呈，深受师生及家长的喜爱。特别是六年级的亲子辩论赛，邀请爷爷、妈妈、爸爸和自家孩子组成正反战队，围绕“电子游戏对小学生的影响是弊大于利还是利大于弊”展开激烈辩论，不仅是学校心理健康活动的一次创新尝试，也促进了亲子之间的深度交流和理解。
西兴实验小学的同学们开展了趣味无穷团建活动，绘制笑脸画，送给好朋友，彼此分享，彼此温暖；来一场轻松惬意的“校园walk”，拥抱大树，闻闻花香，感受自然，放松身心；找好朋友一起来一次特别的“击掌”，共同许下美好的心愿！
东冠小学围绕着“乐童年，爱自己——心理＋”的主题展开各项活动，除了常规的学生“烦恼”丢丢丢和心理讲座外，心理活动和音、体、美科目相融合，在各个课堂上感受心理健康的魅力。周一、周三全校师生在晨会齐跳“快乐向前冲”律动操，在动感的节拍中感受律动的魅力；美术课上，不同颜色、粗细的笔触，画出自己内心的情绪；音乐课上或高声放歌或低吟倾诉，述说着内心的感受。心理健康不在于一时，它贯串在学生学习生活中的每一分每一秒。
大华幼儿园特邀国家二级心理咨询师、诊所精神科主任医师袁天懿开展《读懂孩子，快乐教育》专题讲座。袁医生将脑科学、精神医学和学前教育理论知识相结合，从儿童心智化发展的角度出发，通过大量实验视频、数据等，对儿童行为的表象和成因进行分析，老师们也将班级、特殊儿童交流中的困惑向袁医生提问，袁医生一一进行科学的解答，提供了贴近孩子心理、促进孩子发展的策略。
滨兴幼儿园特别开设了关于“儿童情绪健康咨询与亲子互动游戏体验”的专栏，邀请心理咨询专家为参与活动的家长和孩子们提供专业咨询服务，深入浅出讲解儿童情绪发展的基本规律，以及如何通过观察、评估、治疗和辅导，帮助儿童建立积极、健康的情绪状态。让家长和孩子们一起在轻松愉快的氛围中，共同探索儿童情绪世界的奥秘，孩子们则在游戏中学会如何正确表达自己的情绪，建立积极、健康的情绪状态。
供稿：各学校（幼儿园）
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