孕妇吃哪种铁剂不便秘
孕妇在服用补铁药物时均可能会出现便秘的情况，但若要选择不易导致孕妇出现便秘的铁剂，可以选择口服葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁等无刺激性的无机铁制剂。另外对于部分对铁剂过敏或存在胃肠功能紊乱的孕妇而言，还可以遵医嘱使用乳酸铝等保护胃黏膜类药物来缓解不适症状。
一、铁剂药物
1.右旋糖酐铁：为棕褐色粉末，可与多种微量元素配伍后制成复方制剂，可用于治疗各种原因引起的缺铁性贫血，如妊娠期妇女、儿童、外科手术前后患者的补铁用药。但由于其属于有机物铁，进入肠道内会被氧化成无机铁而被吸收，因此孕妇应用该药后不会引起便秘的症状。
2.硫酸亚铁：是一种无机盐，常用剂型有片剂、颗粒和注射液，临床上主要用于治疗缺铁性贫血，也可用于预防各种原因引起的贫血。由于该药容易被机体吸收，在肠道中不被破坏也不产生沉淀，所以服用后一般也不会诱发或加重孕妇的便秘情况。
3.葡萄糖酸亚铁：是目前较常用的补铁药物之一，适用于治疗缺铁性贫血，通常不会给胎儿造成不良影响。此外，由于该药能直接参与人体造血过程，并且还具有促进血红蛋白合成的作用，故孕妇适量补充此药后可以改善头晕乏力、眼花耳鸣以及食欲减退等症状。
4.富马酸亚铁：为一种水溶性无机化合物，常用剂型为胶囊剂、颗粒剂及咀嚼片剂，临床上常用于治疗缺铁性贫血。虽然该药也易被机体吸收，但在进入消化道后会逐渐分解生成氢离子而起到一定止泻作用，故孕妇适量服用后一般不会出现上述情况。
二、其他方法
如果孕妇因进食铁剂而导致大便干燥，则可以在医生指导下适当增加饮水量，以润滑肠壁并软化大便，从而减轻便秘的症状。必要时还可遵医嘱外用开塞露来帮助排便，但是应注意避免长期频繁地进行操作，以免使直肠形成条件反射而加重便秘的情况。
需要注意的是，若孕妇在服用铁剂期间发生严重的恶心、呕吐、腹泻等不良反应，则需及时停药并到医院就诊处理。同时还要注意饮食清淡，尽量减少摄入菠菜、动物肝脏等含铁丰富的食物，以免加重病情。
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