我以为健康无添加的山楂零食，竟然这么坑❗
我以为健康无添加的山楂零食，竟然这么坑❗
给孩子买东西，看懂配料表和营养成分表是关键！也许有家长会说：那我买儿童食品，总不会错吧？ 不一定哦~ . ⚠️山楂零食的商家们喜欢利用「无添加」的口号给它打上「适合婴儿」、「适合宝宝」的标签，仔细翻看配料表确实也没有任何添加剂成分 . Q：山楂零食为什么能不加防腐剂❓ A：原来是靠糖多来保鲜的❗️ . Q：山楂零食的含糖量有多高❓ A：看看碳水化合物含量就知道❗️ . 根据我国《GB/T 31318-2014 蜜饯山楂制品》标准，干片型山楂片的含糖量应低于85%，我们随便在市场上拿一袋山楂片就会发现，其中的碳水化合物含量高到“爆表”（注意：山楂本身的碳水化合物只有22g/100g✅ ，其余绝大部分都来自于所添加的白砂糖） 因此选择山楂零食时，可以从碳水化合物含量来区别糖分的多少。 . tips： 1、山楂能暂时缓解孩子厌食的症状，如果孩子因为吃了太多肉食而导致积食、厌食，可以适当食用山楂，当症状消失后，不要再吃山楂。 2、山楂制品不能当水果、零食吃，饭前不要给孩子吃山楂制品，会抑制食欲，导致厌食。 3、如果孩子本身脾胃虚弱，或有胃病，可以暂时用山楂来消食，之后最好选择其他方式。 4、长时间食用山楂，会让孩子的脾胃产生依赖性，想让孩子的脾胃更好的运作，小儿推拿是家长的不二选择！ . 最后分享让宝宝大口吃饭的3妙招 1：定时、定量给孩子进食，培养良好的饮食习惯。 2：常为宝宝制作新鲜的菜式，激起宝宝对饮食的兴趣。 3：保证宝宝充足睡眠～ #山楂含糖量高吗
发布于3月25日 23:19
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