学生党在家减脂必备！热量测评推荐
学生党在家减脂必备！热量测评推荐
大家好！今天给大家带来一份超详细的热量测评，适合学生党和在家减脂的朋友们哦！记得收藏～
即食鸡胸肉丸
热量：60卡/袋（3个）
口味：原味、番茄、黑椒、奥尔良
特点：低脂高蛋白，加了马蹄，口感很饱腹，性价比超高！
即食鸡胸肉
热量：130卡/包
口味：多种选择
特点：鸡胸肉有点柴，建议和蔬菜一起炒或加热，口感会更好，价格也很不错。
鸡胸肉肠
热量：43卡/根
特点：价格稍高，加了白砂糖，但热量低，口感不柴，稍微有点腥。
水浸金枪鱼
热量：110卡/包
特点：鱼肉低脂高蛋白，干吃会有点腥，适合不喜欢海鲜的朋友。
香菇牛肉糙米饭
热量：176卡/袋
特点：超级好吃！真的有牛肉，牛肉很有嚼劲，饱腹感很强，适合没时间做饭的朋友。
水果玉米粒
热量：63卡/袋
推荐吃法：玉米沙拉、玉米汁、玉米奶昔
特点：轻食沙拉必备，办公室零食首选，不会胖。
即食鸡腿
热量：125卡/袋
特点：浓浓的孜然味，推荐去皮鸡腿，去掉了多余的脂肪，微波炉热一下很好吃，还有奥尔良口味。
0卡果冻
热量：0卡
特点：喜欢吃果冻的朋友一定要试试！荔枝味超赞，放在冰箱里再拿出来，口感更好。
圆葱沙拉酱
热量：见成分表
特点：百搭沙拉酱，可以搭配金枪鱼、鸡胸肉、沙拉、凉拌菜，价格便宜，19.9元买它！
以上就是这次的热量测评啦！下次还想看我测评啥？记得关注哦～ 减肥减脂吃这些，营养健康早餐，减肥打卡，我的减脂餐里有什么，减肥减脂食谱，一起变瘦吧！
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