如何减轻胰岛素抵抗

2022-04-08 阅读：332 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

病情描述：如何减轻胰岛素抵抗

精选回答：

安静思副主任医师内分泌科可以通过生活方式及药物减轻胰岛素抵抗。多数的代谢综合征的病人都存在胰岛素抵抗，胰岛素抵抗首先生活方式的干预，就是减轻体重，它是最有效的改善胰岛素抵抗的方式之一。接下来就是药物的治疗，改善胰岛素抵抗的药物，第一个是胰岛素增敏剂，临床上常用的就是噻唑烷二酮类的药物，比较常见的是有盐酸吡格列酮以及罗格列酮，第二类就是双胍类的药物，双胍类的药物也有改善胰岛素抵抗的作用，第三个就是α糖苷酶抑制剂，这一类药物也有改善胰岛素抵抗的作用，临床中常用的有阿卡波糖、伏格列波糖等，但是每个药物都有它的不良反应，用药期间也要注意，监测心功能、尿潜血的情况。

银屑病和代谢性疾病之间有一定的关联性。因为皮肤代谢障碍产生，是由于患者表皮细胞速度增快，使表皮细胞增殖加快，表皮细胞更替时间缩短所导致。代谢综合征常见的症状会出现体重增加或者是腹部肥胖现象，同时还会伴有头晕和头痛症状，严重的还会引起糖尿病的不良反应，比如常见的有多饮和多尿以及口干等症状，最好是到医院通过实验室检查确诊。

建议：您带孩子及早去医院进行治疗，选择合适的药物进行控制。新生儿最常见的遗传代谢类疾病有苯丙酮尿症、先天性甲状腺功能减低症、先天性肾上腺皮质增生症以及葡萄糖六磷酸脱氢酶缺乏症等。患有遗传代谢性疾病的患者很有可能会出现尿液气味异常、严重呕吐、耳聋、低血糖、体温不升、呼吸不规则等症状，患有这种疾病的治疗原则是减少代谢缺陷造成的毒性物质蓄积、补充正常需要物质、酶。遗传代谢性疾病主要包括：乳糖血症，蔗糖和麦芽糖不耐症，丙酮酸中毒，白化病，先天性高氨酸血症，黑尿酸症，脂肪酸酰基辅酶a脱氢酶缺乏症。

影响黑色素代谢的因素有以下几点： 1、种族，非洲人皮肤就会发黑，黄种人，尤其是白种人这种色素相对少一些，这是由于黑素小体的原因，比如非洲人黑色素小体就大，相对就少一些，这是种族的因素，不能改变； 2、年龄，随着年龄的增加，黑素细胞代谢过程中有一些衰减，就像人一样会自然衰老，这种衰老的过程中，有8%-10%的黑素细胞，黑色素生成会减少，这些是不可改变的因素。 3、当然也有一些因素，比如紫外线照射以后能引起黑色素细胞的增多，常见太阳照射以后会引起这黑种色素沉着，黄褐斑加重这些因素，此外还有一些微量元素，比如铜、锌、黑素细胞等生成有重要的作用，所以这些元素缺乏会引起黑素减退。

肝胆有代谢黑色素功能，肝胆是人体的代谢器官，通常可以促使体内有毒物质的排出，从而能够降低局部的黑色素沉着。如果出现了肝胆的疾病，可能会表现出皮肤的暗沉，也可能会出现黑眼圈的形成，需要到医院配合医生完善肝胆功能检查，也需要完善肝脏彩超检查，可以诊断出具体的原因。如果存在肝胆代谢功能异常，要及时的对病原处针对性的调理，并且饮食上要多吃一些清淡的食物，有助于快速的恢复。

叶酸代谢能力检测是通过基因检测技术手段，对人体基因做检测，及早发现不同个体对叶酸的吸收利用水平，从而筛查出容易引起叶酸缺乏的高危人群，实现个体化增补叶酸。叶酸利用能力基因检测与风险评估于2008年已被中国疾病防预防控制中心妇幼保健中心列为临床应用指南。

叶酸代谢检查是很有必要的。但是如果存在叶酸代谢障碍的话，建议口服800ug左右。但是如果存在叶酸代谢障碍的话，建议口服800ug左右。

如何减轻胰岛素抵抗