多囊卵巢综合征平时吃东西注意什么
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多囊卵巢综合征平时吃东西注意什么
提问时间：2019-06-21 23:48
我一年前就开始备孕，总是不怀孕，去医院检查说多囊卵巢综合症，这种疾病吃东西都注意什么呢？
答医生回复
王一清 主治医师
三甲 成都市中西医结合医院 妇产科
多囊卵巢综合症饮食宜清淡。宜吃非精制食物，如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉；糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭；
硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包；水果优于果汁。多囊卵巢综合征饮食禁忌：忌辛辣刺激的忌绿豆螃蟹、柿子。
忌单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。
回复时间：2019-06-22 00:19
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