️♂️巴西莓：运动员的天然能量之源
️♂️巴西莓：运动员的天然能量之源
巴西莓被誉为“地球上最健康的水果”，其抗氧化能力是蓝莓、蔓越莓和红葡萄的十倍，甚至超过红葡萄酒的十至三十倍。美国农业部将其ORAC（活氧指数）评为最高的天然蔬果。
在亚马逊流域，当地原住民的勇士们传说在战斗前会饮用巴西莓果汁来增强力量。因此，巴西莓在当地被誉为“神奇之果”。
♀️多项医学研究表明，饮用巴西莓保健饮料的运动员在运动训练后代谢压力减少，心脏呼吸循环反应增强。巴西莓成为运动训练中最有效的天然增补剂，同时还能保护运动员免受氧化侵害。
需要注意的是，由于无法每天在亚马逊流域获取新鲜的巴西莓，选择巴西莓产品时，应选择果实营养成分完整的巴西莓产品。例如，观察产品中是否含有肉眼可见的omega369不饱和脂肪酸成分，可以作为判断依据。
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