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中国亚健康人群康复情况的调查报告

泰然健康网
2025-05-22 04:46

据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5%，经医生检查、诊断有病的人也只占20%，75%的人处于亚健康状态。在亚洲地区，处于亚健康状态的比例更高。亚健康已成为威胁我们生命的头号"杀手"。在社会的各个阶层人群中，白领阶层的表现尤为突出。《2009中国城市健康状况大调查》之“中国城市白骨精（白领、骨干、精英）健康状况白皮书”发布。调查显示，目前我国主流城市的白领亚健康比例达76%，处于过劳状态的接近六成，真正意义上的“健康人”比例不到3%。

我国很多学者都提出过亚健康的评价方法或诊断标准，其中陈国元、陈青山、刘保延、陶茂萱等学者提出的评价方法或诊断标准具有一定的影响力。2007年，中华中医药学会发布了《亚健康中医临床指南》，从中医的角度对亚健康的概念、常见临床表现、诊断标准等进行了明确描述，产生了较为广泛的影响。在《亚健康中医临床指南》指出：亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。

根据社会调查发现，多数亚健康人对自身的身体问题是非常重视的，想方设法寻找解决问题的方法与途径。由于受医保政策的影响，相当一部分人群对亚健康康复的消费希望能够走医保渠道，但国家医保政策却没有对亚健康康复给予涵盖。在医疗系统没有为亚健康人群的康复开设专门的门诊和科室，疗养、养老和社会健康管理服务机构基本上不考虑这个庞大的全体，造成了大多数亚健康人在康复的路上求助无门。

截至2018年2月末，全国卫生医疗机构总数为990334个，其中医院31259个，含公立医院12279个，民营医院18980个。基层医疗卫生机构936346个，其中：社区卫生服务中心(站)34703个，乡镇卫生院36536个，村卫生室62831万个，诊所(医务室)213910个。专业公共卫生机构20013个，其中：疾病预防控制中心3458个，卫生监督所（中心）3145个。目前我国的医疗体系，由于受医保政策的影响，国家医保没有对亚健康人群的康复给予涵盖，直接导致医疗系统没有对亚健康康复开设专门的门诊和科室，对亚健康康复的研究与探索缺乏积极性和创造精神。对亚健康人群能够提供的仅仅是体检和咨询服务，没有提供能够缓解或解除问题的直接服务。疗养、养老和社会的健康管理服务机构，因为与主流医疗机构社会地位的不同，对亚健康康复的研究在资金、资源等方面能够投入的力量极其有限，基本上不涉及对亚健康人群提供专业服务。只有极少数健康管理和服务机构提出了对亚健康人群提供服务，这部分机构大多以会所形式经营，提供的服务项目内容与高档洗浴中心相似，对亚健康康复没有实质帮助。

对未来亚健康人群康复服务的展望

自愈科学是研究和探索生命健康本质规律的科学，是生命科学在经历了古代科学和现代科学发展阶段之后新的发展阶段。自愈科学对亚健康现象的解释：

亚健康是所有外部因素给人体在深层上造成的垃圾和毒素的积累，在形成质的变化——造成器官伤害之前的过程。

人体体内垃圾与毒素主要来源于以下方面：环境因素；生活方式和饮食习惯；错误医疗与过度医疗；情绪因素。其存在的场所主要是人体器官和血液。其排除途径主要通过身体的排泄渠道以汗液、尿液、粪便及呕吐物等形式带出。在量变过程中，各种不适反应表现了出来，但各项体检指标变化不明显，医院和医生不能作出诊断，这就是所谓的亚健康状态。随着积累的延续，逐渐突破了质变的临界点，人体器官出现了器质性伤害，这种状态就是真正的生病了。

亚健康是对人体自愈能力产生抑制的渐变过程。

每个生命都有天赋能力——自愈力，自愈力来自于生命自身的自愈系统。随着人体垃圾与毒素的积累，自愈系统的功能逐步受到了伤害，自愈能力开始逐渐下降，在人们的身体状态产生了反应，行为自由的能力被抑制了，各种不适现象开始显现。

现代科技和现有医疗技术对深层次的垃圾与毒素的排除无能为力。

人体亚健康状态产生的外在根本原因是现代科技和现代医疗技术。人体的深层次排除垃圾与毒素，只有在高体温条件下才能够实现，即在发热的时候，而人体进入发热状态是外部条件无法控制的，现代科技和现代医疗手段对此无能为力。

自愈健康法是激活被抑制的人体自愈能力的唯一方法。

自愈健康法能够帮助人们修复自愈系统，激活自愈功能，恢复自愈能力，亚健康状态即可以迅速得到缓解，直至康复。

自愈科学理念的普及和自愈健康法被广泛采用是亚健康人群实现康复的最后期盼。

1700多年前，古希腊医圣希波克拉底就曾说过:“病人的本能就是病人的医生(the instinct of patient is just his doctor)”，“病人最好的医生是自己(the best doctor of patient is himself)”。现代科技和医疗领域对这位古代医圣的论断没有能力予以证明，自愈健康法是可以对这个论断予以完美诠释。用自愈健康法可以实现人体在深层次上排除垃圾与毒素，帮助人们缓解甚至消除亚健康状态。

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