身材管理强！郑恺俩月暴瘦40斤，马思纯瘦出尖下巴，不见臃肿模样
随着现在快节奏的生活方式，越来越多的人都开始注重自己的身材管理，有些人为了能够让自己的身体更加的健康选择各种各样的方式。
对于身材管理不只是我们普通人比较注重，就连娱乐圈里的明星也不例外，郑恺曾经两个月暴瘦40斤，而马思纯如今也瘦出了尖下巴。
01郑恺俩月暴瘦40斤，倡导大家加入健身行列
说到郑恺，相信大家对她都非常熟悉了，作为跑男的常驻嘉宾，因为跑步速度快被称为“小猎豹”。
最近，郑恺身穿蓝色polo领衬衫现身某平台体型精干，神采奕奕，表明自己在发福之后再度瘦回了健康的体重并且自信地称减肥要比增肥容易。
我们都知道郑恺前段时间为了角色的需求，他增肥了40斤，当时引发了很多网友的关注，而如今，在两个月的时间之内又暴瘦了40斤，这样超强的身材管理确实让很多网友感到大吃一惊。
在郑恺晒出来的视频当中，他跟随着教程练习暴汗燃脂运动，最后他还呼吁大家一起加入运动健身打卡，提倡运动减肥这种健康的方式。
02除了郑恺之外，马思纯此前因为发胖也引起了众网友的关注。
前段时间，有网友爆出了马思纯因为身体原因增肥了不少，后来马思纯也在自己的坚持之下瘦身成功，照片中的马思纯穿着绿色的外套，衬托着整个人的皮肤白皙，水嫩身材明显有了瘦下来的迹象，甚至还出现了尖下巴和之前肥胖臃肿的样子判若两人。
作为娱乐圈里的明星，对于自己的身材管理自律能力一直非常的强，他们选择减肥最健康科学的方式就是健身运动。
娱乐圈里有很多明星都已经成为了健身达人，比如说刘涛，孙俪等都在坚持打卡普拉提运动，并且在这项运动当中也获得了好处。
如果你也想拥有像明星一样的好身材，那么不妨尝试一下这项普拉提运动，下面为大家分享三个简单的普拉提动作，您可以尝试一下
结语：明星的身材不是不可以复制，只要你肯放下手机每天坚持30分钟的健身时间，长此以往，你会发现你的身材也会越来越好~
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