50岁沙溢暴瘦36斤后，网友：这身材管理太狠了
你可能想不到，年近五十的沙溢正在经历一场"反向人生"。曾经被观众称为"国民暖叔"的他，如今在社交平台晒出的日常视频里，却瘦得让人心疼——面黄肌瘦的脸上挂着疲惫，连网友都调侃："这哪是演员，活脱脱工地大叔上身了。"
这位因《武林外传》走红的老戏骨，三年前还因"白展堂式发福"被观众心疼。可谁也没想到，2023年的沙溢突然开启"魔鬼模式"，硬是甩掉36斤体重。虽然没找回当年的少年感，但紧致的肌肉线条让他成功跻身"叔圈"男神行列，连时尚品牌都开始主动邀约。
但最近曝光的幕后花絮却让粉丝揪心。上个月在武汉录制综艺时，沙溢被工作人员玩起了"吃饭游戏"：猜错答案就没饭吃！只见他饿得前胸贴后背，硬着头皮玩了三轮游戏，最后只换来了两截玉米和半盘青菜。视频里他舔着烤瓷牙干咽口水的模样，让弹幕瞬间被"叔叔太惨了"刷屏。
更扎心的是生日当天的"自律现场"。凌晨五点收工时，剧组送来了生日蛋糕。可沙溢盯着蛋糕只敢拍照留念，硬是没舍得咬一口。"这哪是过生日，根本是饿肚子纪念日！"网友看着他强颜欢笑的模样直呼心疼。
如今沙溢的状态让观众直呼"得不偿失"。对比刚减重时的紧致脸型，现在的他皮肤松垮得像泄了气的皮球，笑起来法令纹深得能夹住筷子。有观众扒出他近期的机场照，发现他走路都显得摇摇晃晃，"这哪是健身，根本是自虐啊！"
"建议赶紧增肥！""这样下去会猝死的！"评论区里，连路人都开始担心他的健康。健身教练直言："47岁男性每天只吃两根玉米，热量摄入严重不足，长期下去会引发内分泌失调。"更有网友翻出他早年采访视频，"以前拍戏吃盒饭都嫌少的人，现在怎么把自己饿成这样？"
看着沙溢在镜头前舔着玉米的模样，不得不感叹：这届网友既要"好身材"又要"好身体"，可明星的自律何时才能找到平衡点？倒是沙溢本人倒是很坦然："瘦了确实更自信，但确实有点饿。"这句带着苦笑的自白，或许道出了所有中年追瘦者的纠结——在颜值焦虑与健康之间，我们究竟该向哪边倾斜？
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