沙溢瘦了,瘦得有点邪乎。36斤,搁谁身上都不是小数目,何况是奔五的沙溢。本来嘛,中年发福是自然规律,就像秋天的柿子,熟透了就该有点软塌塌的。可沙溢偏不,非要跟地心引力对着干,硬是把自己从一个圆润的“郝建”变成了一个棱角分明的“白展堂”2.0版。
这事儿一出来,网上就炸了锅。有人叫好,说沙溢自律,是中年男人的榜样;有人担心,说他瘦得脱相,像霜打的茄子,看着心疼。还有人干脆调侃,说他是不是伙食费被老婆胡可扣了,才饿成这样。
说起来,沙溢这减肥的决心,还真不是一般的大。过生日,工作人员送来蛋糕,他只敢闻闻味儿,连舔一口的勇气都没有。这哪里是过生日,分明是受刑。在剧组吃饭,更是一出人间悲喜剧。玩游戏赢午餐,结果只捞着两小块玉米和一盘青菜。这饭量,估计幼儿园小朋友都嫌少。
想想也是,一个47岁的大老爷们,正是上有老下有小的时候,每天这么点东西,能扛得住吗?难怪在武汉录节目的时候,被人说像刚从工地出来的民工。脸黑不说,还瘦得颧骨突出,眼窝深陷,整个一“苦命相”。
其实,沙溢刚瘦下来那会儿,效果还不错。四肢有了线条,脸上也有了棱角,颇有点“白展堂”当年的风采。可他偏偏不满足,还要继续瘦,结果就瘦过了头。现在再看他,眼神迷离,说话有气无力,感觉随时都要背过气去。
这哪儿是减肥,分明是自虐。俗话说,过犹不及,沙溢这回算是把这句话演绎得淋漓尽致。减肥是为了健康,是为了让自己更有活力,而不是为了变成一个“行走的骷髅”。
沙溢这暴瘦,也反映了娱乐圈的怪现状。男明星们为了上镜好看,一个个都卷起来了。瘦成了标配,胖就成了原罪。为了保持身材,他们恨不得每天只喝露水,啃树皮。
这种畸形的审美,不仅折磨着明星,也影响着普通人。君不见,网上各种减肥攻略层出不穷,什么“21天瘦20斤”、“7天不吃主食”……看得人眼花缭乱,心惊肉跳。
爱美之心,人皆有之。但美应该是健康的美,而不是病态的美。沙溢现在这状态,与其说是美,不如说是病。与其追求皮包骨头,不如追求活力四射。
说到底,健康才是最重要的。一个健康的身体,比什么都宝贵。沙溢啊沙溢,听句劝吧,别再折腾自己了。胖点就胖点,健康就好。观众喜欢你,可不是因为你瘦,而是因为你演得好,人有趣。
中年男人不容易,上有老下有小的,压力本来就大。与其把精力放在减肥上,不如多陪陪家人,多享受生活。人生苦短,何必跟自己过不去呢?
当然,每个人都有追求美的权利,但也要量力而行,适可而止。减肥也好,健身也罢,都要以健康为前提。别为了追求外在的美,而牺牲了内在的健康。
沙溢的例子,也给那些正在减肥的朋友们提了个醒。减肥要科学,要循序渐进,不能急于求成。更不能为了瘦,而损害自己的健康。
这年头,健康才是最大的财富。身体是革命的本钱,这话一点不假。有了健康的身体,才能更好地工作,更好地生活,更好地享受人生。
沙溢,咱还是胖回来吧。
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