天元区开展全民营养周暨“5·20”学生营养日健康讲座活动
株洲新闻网5月20日讯（通讯员 叶娜）5月20日，天元区在菱溪中学成功举办了一场意义非凡的全民营养周暨“5·20”中国学生营养日健康讲座。本次活动以“吃动平衡，身心健康”为主题，聚焦青少年健康成长，致力于在全区范围内普及科学饮食与运动知识，大力倡导健康文明的生活方式。
活动现场，天元区疾控中心专家详细讲解了合理膳食、控制油盐摄入及适量运动的重要性，强调青少年养成良好饮食习惯的关键作用。此外，活动还增设科学补碘宣传，讲解了碘元素对身体健康的重要性，以及碘缺乏可能对青少年造成的危害，并探讨了通过饮食补充碘的方法，呼吁日常饮食中合理选择碘盐。
为了让健康知识更加生动有趣、易于接受，讲座采用了趣味“侦探”通关的创新形式。现场设置了多个互动环节，互动问答环节中，学生们积极踊跃举手发言，展现出了对健康知识的浓厚兴趣和强烈求知欲；模型搭配一日三餐环节，学生们化身“小小营养师”，运用所学知识精心搭配营养均衡的餐食，进一步加深了对合理膳食的理解；集体跳活力操环节，学生们跟随欢快的节奏尽情舞动，在运动中感受健康与快乐。整个活动现场气氛热烈非凡，欢声笑语回荡在校园的每一个角落。
此次活动旨在提高师生的营养健康意识，推动全社会共同关注青少年健康成长。未来，天元区将继续秉持“健康至上”的理念，持续开展形式多样、内容丰富的健康教育活动，不断探索创新健康教育的模式和方法，为“健康天元”建设添砖加瓦，让每一位青少年都能在健康的阳光下茁壮成长。
一审：谢林格
二审：刘姝琪
三审：何芳
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