减脂期必备！肯德基&麦当劳热量大揭秘
减脂期必备！肯德基&麦当劳热量大揭秘
减脂期间，大家是不是还在纠结该吃啥？别担心，我来帮你搞定！今天给大家带来肯德基和麦当劳的热量大全，让你吃得开心又健康！
麦当劳的热量大揭秘
汉堡包：249kcal
吉士汉堡：303kcal
麦香鸡：370kcal
培根蔬萃双层牛堡：399kcal
原味板烧鸡腿堡：402kcal
双层吉士汉堡：447kcal
不素之霸：460kcal
巨无霸：498kcal
麦辣鸡腿堡：509kcal
小食热量大比拼
麦辣鸡翅：179kcal
麦乐鸡（5块）：224kcal
那么大鸡排：373kcal
甜品热量表
原味圆筒冰淇淋：132kcal
菠萝派：245kcal
香芋派：249kcal
草莓新地：261kcal
朱古力新地：301kcal
草莓/奥利奥麦旋风：314kcal
那么大甜筒：404kcal
饮品热量对比
零度可乐/锡兰红茶：0kcal
低糖茉莉绿茶：27kcal
ZICO椰子水：60kcal
柠檬红茶：83kcal
可乐：103kcal
雪碧：107kcal
美汁源苹果汁：108kcal
热朱古力：124kcal
纯牛奶：125kcal
优品豆浆：154kcal
麦炫酷阳光橙：240kcal
早餐热量大揭秘
脆薯饼：171kcal
脆香油条：208kcal
吉士蛋麦满分：266kcal
火腿扒麦满分：268kcal
原味板烧鸡腿麦满分：287kcal
烟肉蛋麦满分：282kcal
吉士蛋堡：298kcal
猪柳麦满分：309kcal
大脆鸡扒麦满分：310kcal
双层原味板烧鸡腿麦满分：355kcal
猪柳蛋麦满分：389kcal
猪柳蛋堡：454kcal
早餐全餐热量大比拼
悠享早餐全餐（猪柳饼、炒蛋、脆薯饼、松饼）：488kcal
鲜美烟肉早餐全餐（烟肉片、炒蛋、脆薯饼、松饼）：579kcal
板烧鸡腿早餐全餐（板烧鸡腿、炒蛋、脆薯饼、松饼）：603kcal
开心乐园餐
主食：汉堡249kcal，麦乐鸡179kcal
小食2款：薯条113kcal，玉米杯57kcal，苹果片37kcal，鲜蔬杯17kcal
饮品：纯牛奶125kcal，苹果汁137kcal，冰露0kcal
McCafe糕点热量表
拉明顿蛋糕：119kcal
抹茶红豆/草莓瑞士卷：225kcal
榴莲千层蛋糕：233kcal
芝士瑞士卷：234kcal
焦糖巧克力千层蛋糕：266kcal
比利时巧克力蛋糕：348kcal
经典芝士蛋糕：392kcal
香蕉核桃麦芬：468kcal
蓝莓麦芬：470kcal
巧克力麦芬：458kcal
结语
减脂期间，选择适合自己的食物真的很重要！希望这份热量大全能帮到你，让你既能享受美味，又能保持健康。加油哦！
作者最近动态
遛娃必去！化石+萌宠宝藏地 推荐地...全文
春日徒步秘境山野与云海的邂逅 在城市的...全文
黄石未苏湾的诗意与养生奶茶 踏入黄石未...全文
端午电音泡泡派对西边避暑遛娃新去处 宝...全文
海南封关不锁人！免税天堂自由行✨ ✅ 2...全文
潘家园古玩夜市淘宝人的深夜狂欢 在繁华...全文
五台山朝圣攻略️顶峰月光与古寺 大...全文
相关知识
肯德基和麦当劳的区别
《麦当劳PK肯德基》课件
肯德基麦当劳促销方式
肯德基麦当劳要健康证吗
肯德基麦当劳食物热量表
爆肥！肯德基麦当劳食物热量一览表
专家：爆肥！肯德基麦当劳食物热量一览表
麦当劳热量大揭秘
揭：麦当劳肯德基是如何靠电子优惠券发家的
麦当劳必买清单大揭秘！
网址: 减脂期必备！肯德基&麦当劳热量大揭秘 https://m.trfsz.com/newsview1310922.html
