【减肥吃泡面可以吗？】
减肥吃泡面可以吗？
2020-04-03 17:40:22
减肥吃泡面可以吗？
许乐 主任医师 消化内科 北京医院 三甲 我不建议你减肥时吃泡面。虽然方便面的营养价值不高，但如果在减肥期间食用，还是很容易长胖，因为现在市面上的方便面食品大多采用油炸的方式，吃多了就容易发胖。若不能及时消耗，就会积累成脂肪堆积在体内，因此对于减肥最好不吃泡面，到时候消化不良还是会发胖的。
2020-04-04 17:50:21
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 您好，很高兴为您解答，减肥吃泡面，具体情况具体分析，因人而异，会有一定的体重增加，吃多了就容易饥饿，出现上火，失眠溃疡。也影响神经系统，头晕目眩。不推荐暴饮暴食，但如果想要减肥还是多运动比较好，养成良好的减肥习惯，不多吃，合理饮食，放松心态，多做运动，游泳，呼圈，跑步都可以减肥，希望能帮到你，祝你生活愉快。
2020-04-01 01:41:07
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