重度肥胖减脂期内服攻略
重度肥胖减脂期内服攻略
如果你已经严格控制饮食，但体重下降缓慢，或者随着年龄增长，新陈代谢逐渐放缓，那么这些内服建议或许能帮到你！
卡尔卡阻断剂：每日两次，早晚餐前各2粒，坚持服用，助你加速减脂。
️斯维诗三合一：餐前20-40分钟服用两粒，适合爱吃夜宵、油腻食物的你，促进消化，缓解便秘。
B420益生菌：餐后服用3粒，每日两次，维护肠道健康，助力营养吸收。
BRAGG苹果醋：每周3-4次，餐前30分钟一次10mg兑水饮用，苹果醋的酸性能帮助消化，提升新陈代谢。
舒康田护肝片：每日一次，每次两粒，保护肝脏，健康减脂。
维生素B2：每日一次，一次一粒，早上服用，助力能量代谢。
️维生素A和C：早饭后和晚上各服用一次，各两粒，补充维生素，增强免疫力。注意维生素C在减脂过程中易流失，需及时补充。
记得在减脂过程中保持充足的水分摄入哦！这些内服建议能助你更有效地减脂，重拾健康身材！
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