吃货必看！8种低热量零食推荐
吃货必看！8种低热量零食推荐
有人说，除了爱情，能突然发生的情感就是饥饿感了。作为一个吃货，我深有体会！每次提到零食，很多家长可能会皱眉头，觉得零食不健康，含有添加剂，高油高脂肪还不卫生。但作为一个吃货，怎么能完全放弃零食呢？所以，零食不能断，但要学会吃得健康。今天我就来给大家推荐8种低热量又好吃的零食，特别适合正在减脂或者喜欢健康食品的小伙伴们。
Orihiro 蒟蒻果汁果冻
热量：每袋 13-16 大卡
参考价：12 元 / 包
经常在奶茶店看到的蒟蒻，其实就是传说中的减肥利器「魔芋」。魔芋遇水膨胀，让人产生饱腹感，还有降脂降糖、排毒通便、抗癌防癌的功效。这款果冻不含添加剂，果汁含量很高，口感爆 Q 弹！果冻是独立包装，特别好撕开。整个热量只有十几卡，就算你在减肥期间，吃一个也不会有负罪感。推荐喜欢吃水果味的小伙伴们可以试试。
途友山椒笋片 ️
热量：每袋 10 大卡
参考价：14.9 元 / 500g
竹笋中富含大量的纤维素，可以帮助大家吸附体内的多余油脂。这款山椒脆笋是在超市的意外收获，以前都吃泡椒凤爪，但偶然发现的山椒脆笋立刻成为我的新欢。它热量低到不能再低，口感清脆，辣味适中，而且也是每个小小的独立包装，适合能吃辣的小伙伴。
Asuzac 魔芋干
热量：每袋 24 大卡
参考价：16.9 元 / 包
魔芋干比魔芋粉好吃多了，平均一袋只有 25 卡路里，比一个水煮蛋的热量还低。魔芋干有各种口味，推荐扇贝和鱿鱼味，越嚼越香，吃完还能增加饱腹感。
RUFFLES 低脂波浪薯片
热量：每袋 80 大卡
参考价：28 元 / 包
很多人觉得减肥期间薯片就是违禁品，但这款 REDUCED FAT 的薯片是专门为减肥期间设计的，连大表姐刘雯都推荐过，味道相当不错！它有很多种口味，低脂原味适合减肥，车打芝士和培根芝士口味也特别好吃，热量比一般薯片低一些。
好了，今天就先推荐这四款零食，明天再更新哦！不过还是要提醒大家，低卡零食虽然热量低，但不能因为是低卡就放开吃哦～
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