7M+入门级辅食面保姆级教程

• 泰然健康网
• 2025-05-23 23:03

7M+入门级辅食面保姆级教程

7M+入门级辅食面保姆级教程｜一周不重样|||7月龄的宝宝可以尝试添加第一口面条了。第一口面条建议选择碎碎面，或者粒粒面。 鱼宝的第一口面条选择的碧欧奇家的碎碎面，平均长度1.2cm，很适合小月龄宝宝吞咽。 碧欧奇碎碎面是中国欧盟双有机认证的，为什么建议给宝宝买有机辅食呢？ 有机产品认证有自己的标准，这种硬性的门槛就使得有机产品分类更让人放心 ✔️减少食品安全风险，更健康营养， ✔️不添加香精、色素，防腐剂 ✔️非转基因 这里给大家整理了9款不重样碎碎面搭配，有猪肉、牛肉、鸡肉、牛肉、鱼肉、蛋黄，搭配不同蔬菜，营养满满，收藏起来直接跟着做就行啦～ ➰南瓜牛肉面（图2） ➰西葫芦牛肉面（图2） ➰香菇板栗鸡面（图3） ➰玉米黄瓜鸡肉面（图3） ➰紫薯鳕鱼面（图4） ➰菠菜猪肝面（图4） ➰番茄鸡蛋面（图5） ➰油菜猪肉面（图5） ➰三文鱼牛油果面（图6） 1.煮面： ✔️水烧开，加入碎碎面煮至少8分钟（这个时长适合刚添加面条的宝宝），煮至适合宝宝的软硬度。 2.肉泥： ✔️猪肉、牛肉、鸡肉，用姜或者柠檬腌制20分钟去腥 ✔️冷水上锅蒸20分钟，加点水打泥 3.鱼肉泥： ✔️三文鱼鳕鱼，加柠檬腌15分钟，冷水上锅蒸10分钟，加水打泥 4.猪肝泥： ✔️猪肝加姜、柠檬泡2小时，期间换水。冷水上锅蒸1分钟加水打泥 5.蔬菜泥：（做法图9⃣️） 南瓜泥：南瓜去皮，冷水上锅蒸15分钟，加适量水打泥 西兰花泥：西兰花去根茎留花朵，加盐（小苏打）泡15分钟，水烧开煮西兰花5分钟后加水打泥 胡萝卜泥：胡萝卜切片冷水上锅蒸15分钟，加适量水打泥 西葫芦泥：西葫芦去皮去瓤，切块冷水上锅蒸10分钟，不加水打泥 板栗泥：买去皮板栗，冷水上锅蒸20分钟，加水打泥 香菇泥：香菇洗净切片，水烧开煮10分钟，加水打泥 玉米泥：冷水上锅蒸15分钟，加水打泥，过筛 黄瓜泥：黄瓜去皮去瓤，冷水上锅蒸1分钟，不加水打泥 紫薯泥：紫薯去皮切块，冷水上锅蒸15分钟，加水打泥 菠菜：菠菜加小苏打泡20分钟，水开后煮4分钟，加水打泥 番茄泥：番茄去皮去瓤，冷水上锅蒸10分钟不加水打泥 宝宝辅食｜碎碎面合集｜蔬菜果泥做法 ❥❦辅食食谱持续更新中，关注我解锁更多宝宝美食

发布于5月12日 09:51

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