【健康教育】偏瘫患者之平衡功能训练
平衡：指维持身体直立的能力（正常生理体位、运动中可调节姿势、有效对抗外力干扰）
影响平衡训练的因素：支撑面、体位、状态、对平衡干扰的预知性、干扰的力量、感觉器官刺激的输入、运动对策等。
偏瘫患者平衡功能训练的方法：
1、仰卧位训练
早期卧床病人进行平衡训练时，以练习躯干控制为主。如桥式运动（双桥、单桥）等。
2、坐位训练
①静态平衡训练：患者端坐于床边；
②自动态平衡训练：患者在保证安全的前提下可进行小幅度摇晃，或在帮助者的指令下进行各方向的活动及旋转躯体等；
③他动态平衡训练：患者端坐位时，帮助者向各个方向轻推患者。后期可改变支撑平面训练。（注意做好防护措施）
3、站位平衡训练
①辅助站立训练：患者不能站立时，可先在站立架或电动起立床辅助站立，也可由帮助者辅助及借用辅助器具（拐杖、助行器）站立；
②独自站立训练：患者独自对镜站立，调整姿势。独自站立一段时间后可进行动态站位平衡训练：
a.各个方向活动训练，患者站立时双足不动，身体交替向前后、侧方倾斜并保持平衡，也可做躯干旋转动作。
b.下肢交替负重练习，患者保持站立位，左右侧下肢交替支撑，每次保持5秒左右。此过程需注意纠正异常姿势。
c.抛接球训练，从不同角度抛接球，引导患者自发调整平衡。
d.改变支撑平面，早期可选择平整、坚硬的地面，后期可选择在平衡板等软而小的平面练习。训练过程中也可从双足站立逐渐过渡到单足站立，以此来增加难度。
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