偏瘫站立平衡训练有哪些方法
偏瘫站立平衡训练方法可采用身体直立、重心转移训练、单腿站立训练、抬腿训练、闭眼站立。
1、身体直立：
患者可以头部中立，眼睛向前看，上肢自然下垂，脚自然分开，臀部和膝盖尽量保持伸直，注意膝关节不能过度向后伸展，保持直立，训练时间主要是患者的耐受性。
2、重心转移训练：
患者身体直立，目视前方，患侧腿向前迈一步，慢慢将重心转移到患侧腿，稍微抬起健侧脚跟，进行重心转移训练，反复练习，患者也可以在家人的帮助下进行。
3、单腿站立训练：
患者身体直立，眼前，双手握住前桌，抬起强壮的侧腿，患侧腿单腿支撑，注意膝关节不要过度向后伸展。
4、抬腿训练：
病人抬起一条腿，保持几分钟后再换另一条腿，期间病人可以扶墙，以免摔倒。
5、闭眼站立：
病人还可以闭上眼睛站起来锻炼平衡感。
偏瘫患者应根据自己的身体状况进行训练，若身体不适应及时休息。
万瑶│主管药师 布谷医生科普团队
2024-09-08 12:02:42 收听(3026)
万瑶│主管药师 布谷医生科普团队
2023-11-27 14:48:06 收听(3107)
邵自强│主任医师 中日友好医院
2022-04-11 13:12:04 收听(5243)
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