在我尝试了减肥药、运...
在我尝试了减肥药、运动、节食、减肥中心等等以及各门偏方之后，才发现自律是最好的减肥方法。
从2月21日刚开始，身体的热量摄入逐步减少、心情变得越来越糟糕、有时候难过的趴在花店的操作台上哭，哭完后就站到店门口看看临街的小吃、在心里默念不可以吃！
夜晚胃饿的特别疼、我顶多喝点流食、但只能一点点。
2018.8.27体重125.5斤
2019.2.20体重120斤
半年的时间只瘦了5.5斤
期间这样也想吃、那样也想吃、觉得只要是我自己累一点，吃再多都没有关系的，可是我错了。
2019.2.21开始开始尝试了不一样的减肥方早饭：9点前（鸡蛋/纯牛奶/面包）
午饭：12-1点（想吃啥吃啥）
晚饭：7点前（清淡/流失）
饮料：无糖的奶茶/无糖红茶/无糖绿茶/无糖柠檬水
朋友问我你咋那么喜欢无糖的饮料？我会开玩笑的说：“因为我很甜啊！
其实不然，我已经坚持11年只喝无糖的奶茶了，有时候意外喝到有糖的奶茶，我也会礼貌性的喝完！但喝完时候心里面就会不舒服。
我每天看见体重称、也知道自己瘦了多少
但周围的人天天都见着也没有太大的感觉
直到上周到店里的两位老顾客的话语才让我真真感觉到。
她们问我：“你们店里面又换人了吗？”
我还特别高兴的说：“谢谢你没有把我认出来！”
今天我106.8斤
我现在也不会给自己太大的压力
毕竟现在不想过去那么刻意
19年变瘦子是我的第一步
我不是为了向别人证明我可以
我只是为了见到镜子中的自己时“会心一笑”
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