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怀孕期间该注意哪些饮食?

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李增沛 主治医师 南阳市第一人民医院 三级甲等 五官科

你好,在孕期一定间要有充足的营养,要多吃维生素多的食品,多吃蔬菜,胡箩卜,小西红柿芹菜一类的,多吃核桃,黑芝麻,猕猴桃,草莓,苹果要多吃,孩子皮肤好少吃梨。多吃牛羊肉,虾,鱼要多赤身海里的食品。和骨头汤多吃一些补钙的食物,多喝奶,要身体健康注意别感冒,别生病,别吃药,生病一定要听医生的不要瞎吃药。不要饮酒,吸烟或是剧烈活动。不要摔跤。这样就会生个健康的宝宝。

2016-03-05 18:01

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郭立军 医师 家庭医生在线合作医院 其他 内科

怀孕期间建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源,要注意多休息,避免过度劳累,同时要注意保暖,以免着凉感冒。 医生询问:

2016-03-05 22:48

回答3

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