冬季养生必备：黑木耳红枣热饮
冬季养生必备：黑木耳红枣热饮
想要在冬季养生排毒吗？试试这款黑木耳红枣热饮吧！
做法超简单：只需将7-8朵黑木耳泡发，加入2枚大红枣（或5枚小红枣），再倒入0.6L水到破壁机中，搅拌均匀即可。
这款饮品口感细腻，红枣的香甜完美中和了黑木耳的微苦，喝起来非常舒服。
长期饮用，可以帮助改善贫血、面色不红润以及黑斑等问题，让你的气色越来越好哦！
而且，黑木耳中的胶质还能帮助清除消化系统内的灰尘和杂质，起到清胃涤肠的作用。
温馨提示：多喝蔬果汁，少喝饮料，健康生活从一杯热饮开始！
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