减脂期的甜蜜负担：软枣猕猴桃的美味与健康
减脂期的甜蜜负担：软枣猕猴桃的美味与健康
减脂期间，你尝过这种不用剥皮的软枣猕猴桃吗？它不仅小巧可爱，而且营养丰富，被誉为“VC小炸弹”。每100克软枣猕猴桃的维生素C含量高达450毫克，是苹果和梨的80-100倍！而且，它的热量非常低，每100克只有56千卡，脂肪含量仅为0.6克。碳水化合物含量也不高，只有14.5克。对于正在减脂的你来说，这简直是完美的选择！可以放心大胆地享用哦！
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