生孩子这件幸福的大事背后，总是伴随着很多让人无奈的东西，比如妊娠纹，发现肚皮上出现细纹让孕妈们分分钟“崩溃”。担心出现妊娠纹，该怎么预防？妊娠纹会有遗传吗？如果妈妈长妊娠纹，女儿怀孕也会长吗？妊娠油到底有没有用，是智商税吗？别慌！「孕育妈咪圈」整理了关于【孕期妊娠纹的小知识】，包括预防妊娠纹的护理方法、预防妊娠纹的食物，以及对比了妊娠油排行榜上热门的11款产品总结出了哪款更适合孕妇、更好用！
本文内容节选自：孕育妈咪圈
关于妊娠纹的解答
1、孕期妊娠纹一般什么时候长？
一般孕5月左右，晚一点的孕晚期，甚至临产前都有可能。
产后，随着腹部皮肤逐渐收紧，一些醒目的紫红色条纹可慢慢变成亮白折光样条纹。
2、孕期妊娠纹出现的位置？
一般长在迅速变胖的位置，大多发生在腹部、胸部、臀部、大腿。
3、妊娠纹会有遗传吗？那些人容易长？
易长纹人群：
1、皮肤弹性差
2、色素易沉淀体质
3、20岁以下，皮肤张力较弱
4、孕期体重超标
5、短期内増重过快
6、多胞胎
7、巨大儿
8、你妈妈也有很多妊娠纹，会有遗传
9、皮肤过于干燥
4、如何预防妊娠纹？
1、控制体重2、运动拉伸3、使用托腹带4、涂抹妊娠纹油
5、吃什么预防妊娠纹？
橙子、猕猴桃：含丰富的维生素 C ，可以干扰黑色素的形成，保持皮肤白皙，预防妊娠纹。
西红柿：含丰富茄红素，有很强的抗氧化能力。
猪蹄：防止皮肤干瘪，增强皮肤弹性，起到美容养颜的作用。
11款妊娠纹油对比
在选择预防妊娠纹的妊娠油的时候，孕妈除了会考虑价格，更会担心其成分的安全性和功效。下面，小编对市面上11款妊娠油进行了对比：
一、成分安全
为了防止在使用时，出现不适、过敏等情况，孕妈在购买妊娠油时，一定要看清楚其成分，选择配方温和无刺激、无孕妇慎用成分的。首先，先来了解一下妊娠油常见的争议成分。
二、保湿效果
预防妊娠纹，非常重要的一点是做好皮肤保湿工作，提升皮肤的弹性，所以，妊娠油的保湿能力很重要。
三、黏腻度使用肤感
四、瓶口设计
油类护肤产品，如果瓶口设计不合理，不仅难控制用量，还很容易弄得到处油乎乎的。
五、性价比对比
总结：性价比之选：纽L葆保湿肤感好之选：丽L克
孕妈经验分享
妊娠纹防不胜防？了解真相才能解决问题！：
怀孕是每个女性都期待的一段美好时光，但同时也伴随着一些困扰，比如妊娠纹的问题。妊娠纹是由于肚皮的扩张过快导致胶原蛋白纤维断裂而形成的，很多人认为这是遗传的，所以不管怎么做都无法避免。然而，有些宝妈却意外地发现自己竟然没有长妊娠纹，下面我来分享一下她们的经验。
首先，控制体重是关键。怀孕期间增重是不可避免的，但是如果能够控制在合理的范围内，就能减少妊娠纹的产生。宝妈们应该注意饮食，避免过度进食高热量食物，尽量保持健康饮食习惯，控制体重的增长。我曾经遇到一位宝妈，她在孕期只增加了15斤的体重，而宝宝的重量只有6斤，其余的体重基本都是羊水。这样的体重控制有效地减少了肚皮的扩张，从而避免了妊娠纹的产生。
其次，做好护肤工作也是非常重要的。在怀孕期间，宝妈们应该选择一些抗纹功效的产品来进行预防和修复，特别是针对妊娠纹的产品。每天涂抹妊娠修复精华素，可以帮助保持肌肤的弹性和水分，预防妊娠纹的产生。同时，还应该加大身体乳的使用量，全面保护肌肤。有一位宝妈就是从孕期4个月开始每天涂抹妊娠修复精华，并配合各种身体乳使用，她的肚子慢慢变大，但没有出现一丝妊娠纹。
最后，合理饮食和适量运动也是必不可少的。宝妈们应该尽量选择清淡的饮食，避免摄入过多的油脂和辣食，这样可以维持皮肤的稳定状态。此外，适当的走路和拉伸运动也有助于保持肌肤的弹性和健康。虽然有些宝妈可能比较懒，不喜欢运动，但只要适量进行走路和拉伸，也能达到预防妊娠纹的效果。
总之，怀孕期间的妊娠纹问题是让宝妈们非常困扰的，但是通过合理控制体重、做好护肤工作和保持健康饮食习惯以及适量运动，宝妈们是可以有效预防和减少妊娠纹的产生的。希望以上的经验对正在怀孕的宝妈们有所启发和参考，祝愿每一位宝妈都能度过一个健康、美丽的孕期！
最后，祝各位准妈妈好孕连连！预祝每个伟大的准妈妈都能顺利建大卡，通过每一次产检，生下健健康康的天使宝宝！返回搜狐，查看更多
