成年人怎么提高免疫力
成年人怎么提高免疫力
2021-05-06 20:53 1451次浏览 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
病情描述：
我最近特别的虚弱，经常感冒发烧，免疫力严重下降，已经影响我正常的生活，请问免疫力怎么提高？
最佳回答：
想要提高机体的免疫力可以通过改善饮食，保持良好的饮食生活习惯来提高，平时规律饮食，避免暴饮暴食，多吃维生素，氨基酸，矿物质，蛋白质等营养丰富的食物，避免食用辛辣刺激性的食物，保证充足的休息，避免熬夜劳累。还可以通过增加运动量的方式提高机体免疫力，平时多进行游泳，跳绳，瑜伽等有氧运动，促进血液循环，加速新陈代谢；也可以使用人参，党参，黄芪等药物来提高人体的免疫力。
2021-05-06 21:19
其他回答：
李小霞
主任医师
风湿免疫内科 首都医科大学宣武医院
提高免疫力的方法有很多，首先患者可以从饮食进行调整，饮食上可以多吃一些富有营养的食物，如高蛋白的食物和高维生素的食物等。除了饮食，还可以通过运动增强体质。患者平时还能养成良好的生活习惯。尽量早睡早起，避免熬夜，熬夜对身体的伤害会很大，导致内分泌失调，就有可能会出现抵抗力下降的情况。如果想要快速有效地提高免疫力，患者可以在医生的指导下服用一些免疫调节的制剂进行治疗，常用的有胸腺肽肠溶片等。
2021-05-06 21:28
其他回答：
增强免疫力主要有三个方面，饮食营养，身体锻炼，心情愉悦。所以您要养成良好的饮食生活习惯，一日三餐定时定量，多吃新鲜水果蔬菜，不要挑食。多参加体育锻炼增强体质，还有就是每天开开心心的，不要焦虑。祝您健康。
2021-05-06 22:00
其他回答：
免疫力是人体对抗致病因子的一种能力，可以说是人的一种自身防御能力，如果要增强免疫力，需要从多个方面进行努力：
2021-05-06 22:00
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根据你提供的情况考虑，你目前想通过锻炼身体，可提高自身的抵抗力，目前建议你可以多做一些有氧运动。
脾氨肽，多糖蛋白，胸腺五肽都可以的，脾氨肽这也是类似中成药的，每个地方用药也都有不同的！最好还是到医院找医生看看。
中药有黄芪，当归，人参，阿胶等都是可以提高人体的免疫能力的，但是一定要在医生的指导下再进行服用，因为这些中药，并不是适合每个人进行吃的，患者除了吃药以外，平时还可以多吃一些鸡肉鱼肉，高蛋白的食物。
中老年人免疫力低下要增加蛋白质的摄入量，平时可以日常吃一些豆制品和乳制品，这些食物的营养价值非常高，不仅能提供给人体需要的营养，还可以很好的改善人体的免疫功能，能够增强人体的抗病能力，有助于中老年人疾病的预防，尽量做好饮食调养。
免疫增强药物，首先是丙种球蛋白，丙种球蛋白，预防传染性肝炎，麻疹等病毒性疾病。先天性丙种球蛋白缺乏合并抗生素治疗可提高某些严重细菌和病毒感染的疗效。平时生活中还是吃一些增强抵抗力的食物，不要以药物为主。
可以给宝宝吃点补气血的药物，带宝宝晒晒太阳，补补钙，这样一般体质会好一些。
小孩子口服增强免疫力的药，比如槐杞黄颗粒，玉屏风颗粒平时注意孩子饮食要营养丰富，搭配合理，不要让孩子挑食偏食，注意孩子是否有贫血的问题，如果有贫血及时纠正，如果有缺乏微量元素，及时给予纠正。
多吃蜂蜜，蜂皇浆。多吃蔬菜和水果。增强抵抗力。尤其注意防止偏食，另外口服葡萄糖酸锌，多抗甲素或注射胸腺五肽。也可以试试注射斯奇康增强抵抗力。这个是一个免疫调节剂，有一定作用。母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫，因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症)，接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。
增强免疫力；营养补充，日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉，奶类，鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效，补充维生素。
患病就是因为身体的抗体不足，或者抵抗力过低，疫苗有一些是由灭活的病毒制成，只是诱导记忆细胞产生，但是不会复制.
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在大多数的情况下，免疫组化都是用于恶性肿瘤的辅助诊断，所以已经确定是恶性肿瘤，才会做免疫组化来确定治疗的方向，肿瘤的来源以及恶性的程度。免疫组化可以在一定程度上鉴别肿瘤的良恶性；帮助鉴别肿瘤的来源；帮助鉴别肿瘤的分期，例如可以知道肿瘤细胞有没有侵犯到胸膜等；一定程度上可以指导接下来的治疗，对于一些肿瘤来说，临床上部分药物，通过免疫组化可以判断适不适合使用。
免疫组化就是利用抗原抗体反应，通过显色剂显色对细胞内的抗原定性，定量，以及定位的研究。免疫组化就是利用抗原抗体反应，通过显色剂显色对细胞内的抗原定性，定量，以及定位的研究。一般来说，医生加做免疫组化，是为了确定是否属于癌症，需要进一步确诊和鉴别诊断，还有是为了确定癌细胞的来源以及类型。加做免疫组化并不意味着情况很严重，它只是一种检查手段，等结果出来才能对疾病分类，从而制定有效的治疗方案。
考虑可能是腱鞘炎，建议你去正规医院进行详细检查，明确病因后再进行治疗，可以局部热敷按摩缓解症状，再涂抹消炎止痛，活血化瘀的药膏，注意休息，避免过度劳累，不要做剧烈运动
根据你的描述，总免疫球蛋白E321.4不正常的情况。这个可能跟病毒感染有关，建议找出具体病因，并且积极治疗，保持心情舒畅。
免疫球蛋白是一组具有抗体活性的蛋白质，主要存在于生物体血液，组织液和外分泌液中，是检查机体体液人体的免疫功能的一项重要指标。单一的IG水平增加：又称为“M”蛋白病，IGE主要由呼吸道和消化道黏膜固有层的浆细胞产生，在正常人的血液中含量极低，约占血清总IG的0.002%。IGE与I型变态反应有关，过敏体质或超敏病友，血清中IGE明显高于正常人，故IGE在血清...。
您免疫球蛋白E偏高可能是由于肝脏疾病，传染性疾病，结缔组织疾病或者过敏性疾病引起。建议：您应当及时给医生诊断，明确病因，对症治疗。平时进行适当活动，增强免疫力。避免受凉，避免去人多的地方，防止感染。
免疫球蛋白E为血清中最少的一种球蛋白，约占血清总免疫球蛋白的0.002%，是一种亲细胞性抗体，其与变态反应，寄生虫感染及皮肤过敏等有关。免疫球蛋白E增高可以见于IGE型多发性骨髓瘤，肝脏病，类风湿关节炎以及各种过敏性疾病如过敏性哮喘，过敏性鼻炎，间质性肺炎，荨麻疹，嗜酸性粒细胞增多症，疱疹性皮炎，寄生虫感染等。
有可能是过敏引起的.如果你血清中IGE含量偏高而没什么过敏症状，那看看你有没有寄生虫病症，比如：腹痛，腹泻或便秘（甚至便血），贫血，肝脾肿大……
导致免疫球蛋白E高的主要原因，可能是由于身体出现过敏反应，比如过敏性鼻炎，荨麻疹以及特异性鼻炎等疾病因素引起的症状。免疫球蛋白是B淋巴细胞在抗原刺激下转化为浆细胞，产生能与相应抗原发生特异性结合的抗体。可以及时到医院进行就诊治疗，在医生的指导下，服用相关的药物进行治疗，也可以完善相关检查，明确过敏原以后，可以远离过敏原，预防疾病。在平时的饮食上，尽量保持食物的多样化，使身体营养均衡。
你的免疫球蛋白严重超标了，但有可能是测错了说明您的病与免疫有关，建议您吃点免疫抑制剂，比如雷公藤多甙片，但此药有副作用，建议您在正规的医院在医生的指导下用药。
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