不要再喝左旋肉碱了❗❗❗是智商税
本文献给正在减脂期喝左旋肉碱的人
左旋肉碱的并不能达到一个很好的效果,首先,你要知道脂肪酸是如何代谢的。
在运动的时候脂肪可以被水解为自由脂肪酸,那么脂肪在供氧的前提下,是非常重要的能源物质,脂肪酸在体内完全分解,成为二氧化碳和水,并提供大量能量,其中肝脏还有肌肉组织对于脂肪酸的分解最为活跃。
自由脂肪酸被分解以后,定是要通过肌肉当中的线粒体的,在体内被水解的脂肪酸有长链 中链 短链,那么长链脂肪酸它的代谢必须通过左旋肉碱的的转运才能被运送到线粒体中进行氧化分解。❗❗❗所以这成了商家的一个卖点。
但是商家并不会告诉你,其实我们人体内其实不缺乏左旋肉碱的,因为左旋肉碱在体内可以自己合成,额外的补充人体是吸收不了的,必须借助其他胰岛素类药物辅助吸收。
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左旋肉碱是智商税吗
左旋肉碱作用原理 左旋肉碱是智商税吗
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