吃左旋肉碱胶囊需要注意什么？
问：吃左旋肉碱胶囊需要注意什么？
听说吃左旋肉碱胶囊减重效果十分的不错，可是我之前很少接触这些减重产品，对这些都不了解，就想来问问吃左旋肉碱胶囊有必要留意什么？
优质解答
你好，因该最好不要在睡觉前食用左旋肉碱，由于睡觉时左旋肉碱同样会促进脂肪燃烧，放出能量，会影响睡眠质量。并且在口服左旋肉碱期间，要留意补水。脂肪代谢是有必要水参加的，每消耗一个分子的脂肪，就会一起消耗7个分子的水，所以天天要多喝水， 一般不低于2L，大约8杯水。一起在口服左旋肉碱的时候不适宜一起口服大量氨基酸，会阻碍左旋肉碱的汲取。希望我的回答能够很好的帮助到你。
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