荷叶可以降血脂、降胆固醇和减肥吗
荷叶可以降血脂、降胆固醇和减肥吗
来源：复禾健康
2022-03-28 14:3810263人阅读
问题描述：（女,20岁）荷叶可以降血脂、降胆固醇和减肥吗
医生回答(1)
李缨
副主任医师 首都医科大学宣武医院
指导意见：荷叶是传统药膳中常用的绿色和芳香的原料。现代研究证实，荷叶具有良好的降血脂、胆固醇和减肥作用，其饮食疗法范围进一步扩大。荷叶可以用来烹饪原料。取其香味，增加风味和油腻感。常用于包装烘焙或包装菜肴，如荷叶蒸鸡或米饭作为荷叶饭。
2022-03-28
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荷叶能不能降血脂 荷叶能降血脂，荷叶里面含有抗氧化性比较强的化合物，可以清除血液中的自由基，能够减少自由基对血管壁的破坏，具有解暑清热以及清心、平肝火的效果，经常的喝荷叶茶可以清除血管中的垃圾，还能够促进肠道的蠕动，具有润肠通便、清热养神的作用，可以防治心血管方面的疾病。高血脂是一种慢性病，需要长时间在医生指导下使用降低血脂的药物治疗。 张月美 主任医师 济宁市中医院 三甲 
瘦的人胆固醇也会高吗 瘦的人胆固醇也会高。高胆固醇血症指胆固醇高于5.2mmol/l，是高血脂的一种。胆固醇的高低与胖瘦没有直接关系，一般肥胖者血脂都偏高，但是瘦者也不排出。胆固醇与生活及饮食习惯有关。比如过食油脂、蛋黄、肥肉及高热量等食物。建议清淡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果、木耳、粗粮等，忌辛辣、油炸食品。积极参加体育锻炼。 王娟 副主任医师 邹平市中医院 三甲 
荷叶泡水对降胆固醇功效如何？ 荷叶泡水对降低胆固醇的功效是很不错的，荷叶泡水能够降低人们血液中胆固醇的含量，能够起到很好降血脂的作用，还有对人们的心脑血管疾病也是有很好的预防功效的，而且荷叶还具有减肥亲属降脂的功效 张前进 主任医师 北京大学第一医院 三甲 
瘦的人为什么胆固醇高 一般情况下都是胖的人胆固醇高的比较多，但是这也不是绝对的，瘦的人也会出现胆固醇高的现象，应该以医院化验单为准一般情况下都是胖的人胆固醇高的比较多，但是这也不是绝对的，瘦的人也会出现胆固醇高的现象，应该以医院化验单为准瘦的人胆固醇高很有可能是生活习惯不当或者体内代谢有问题造成的。胆固醇高的患者应该少吃鱼肉、动物内脏、蛋类，少熬夜，多运动。 刘福强 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 
荷叶有降低血脂的效果吗？ 荷叶能够起到降低血脂的效果。荷叶还可以明显地降低血清中的甘油三酯，这样就可以帮助调节身体内血脂的功能，这样就可以迅速地减肥瘦身。 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 三甲 
荷叶能否降低胆固醇 荷叶能降低胆固醇，荷叶含有生物碱，可以起到降低胆固醇，而且还可以起到清除利湿的功效，具有一定的凉血和止血的作用，当出现烦躁不安的时候可以喝一些喝荷叶茶来改善，荷叶茶还可以起到润肠通便和减肥的功效。但是荷叶是一种寒凉性的食物，在使用的时候一定要适量，长时间大量使用的时候有可能会导致人出现脾胃虚寒的症状。 张月美 主任医师 济宁市中医院 三甲 
荷叶茶可以降低胆固醇吗 荷叶茶一般可以辅助降低胆固醇，但是无法达到治疗的效果。荷叶茶属于一种中药材，具有清热解暑、升发清阳、散瘀止血等功效。荷叶茶中含有荷叶碱，可以辅助降低人体内的胆固醇含量，同时还可以加速人体内脂肪的代谢，从而起到辅助降低胆固醇的作用。但是荷叶茶不具有治疗疾病的功效，所以无法达到降低胆固醇的效果。患者可以在医生的指导下，使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。也可以遵医嘱使用辛伐他汀片、洛伐他汀片等药物进行治疗。在日常生活中，还要注意饮食健康，尽量以清淡为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等。 聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲 上滑加载更多
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