无糖酸奶的3种创意吃法,健康又美味!
无糖无添加的酸奶是很多健康追求者的心头好,但长期食用可能会觉得单调。今天,我无意中发现了一种新吃法,非常推荐给大家!
水果酸奶杯
材料:无糖无添加酸奶一杯、你喜欢的水果适量
做法:将水果切成小块,放入酸奶中搅拌均匀即可。早上来一杯,既营养又美味!
蛋白粉酸奶
材料:无糖无添加酸奶一杯、蛋白粉半勺
做法:将蛋白粉加入酸奶中,搅拌均匀即可。早上来一杯,补充蛋白质的同时,口感也更加丰富。
酸奶水果沙拉
材料:无糖无添加酸奶一杯、各种水果适量
做法:将各种水果切成小块,放入酸奶中搅拌均匀。既是一道美味的甜品,又能作为健康的餐后小吃。
这些吃法不仅能让你的无糖酸奶变得更加美味,还能让你在享受美味的同时,保持健康的生活方式。快来试试吧!
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