减脂必备！低脂酸奶推荐，轻松选择
减脂必备！低脂酸奶推荐，轻松选择
减脂期间，低脂酸奶是不错的选择！无论是拌沙拉、涂面包还是作为日常加餐，都是营养又美味的。以下是几款推荐的低脂酸奶，姐妹们快来看看吧！
1️⃣ FarmerUnion希腊酸奶
质地浓稠，适合拌沙拉或涂面包，低热量、高蛋白、高钙，脂肪含量稍高。
2️⃣ chobani原味希腊酸奶
质地浓稠，低热量、高蛋白、高钙，是减脂期间的优质选择。
3️⃣ 优诺冰岛式酸奶
质地与希腊酸奶相似，0蔗糖、超低脂、低热量、高蛋白、高钙，营养丰富。
4️⃣ 新希望致轻风味酸奶
营养价值相对希腊酸奶低些，但低热量、高钙，适合日常饮用。
5️⃣ 优格匠希腊式酸乳
质地浓稠，0蔗糖、低热量、高蛋白、低脂肪，没有标注钙含量。
6️⃣ 雪宝风味发酵乳
0添加，适合小孩子，低热量、0蔗糖、低脂、高钙。
7️⃣ 朝日唯品酸奶
0蔗糖，高钙，适合追求健康饮食的人群。
8️⃣ 稀遇发酵乳
低热量，0蔗糖，高钙，超低脂，是减脂期间的理想选择。
9️⃣ 必优格酸牛乳
低热量，0蔗糖，适合日常饮用。
小西牛由简
0蔗糖，添加较多代糖，热量低，适合追求口感的减脂者。
1️⃣1️⃣ 天润润康酸奶
添加较多代糖代替蔗糖，热量极低，适合减脂期间饮用。
1️⃣2️⃣ 北海牧场轻酪乳
低热量，0蔗糖，代糖代替蔗糖，营养丰富。
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