西红柿减肥瘦身食谱
西红柿减肥瘦身食谱，西红柿能减肥，很多人都知道，但是对于如何利用西红柿来减肥，小编想一定很多人都不知道，西红柿能减肥没错，但是也要有方法才行，西红柿怎么吃才减肥呢？接下来小编就您介绍西红柿减肥瘦身食谱。早餐；一个中等大小的番茄；一个水煮蛋；一个或两个自己喜欢的水果。午餐；先吃一个番茄，接着是一个水煮蛋、一片全麦面包、一样自己爱吃的水果。后喝一杯无糖的咖啡或者是茶。晚餐；首先还是先吃一个番茄，吃完后可以依序吃些胡萝卜、芹菜色拉、去了皮的鸡胸肉或者是鸡腿肉，又或者是水煮鱼，后喝一杯不加糖的茶或咖啡。
导读西红柿减肥瘦身食谱，西红柿能减肥，很多人都知道，但是对于如何利用西红柿来减肥，小编想一定很多人都不知道，西红柿能减肥没错，但是也要有方法才行，西红柿怎么吃才减肥呢？接下来小编就您介绍西红柿减肥瘦身食谱。早餐；一个中等大小的番茄；一个水煮蛋；一个或两个自己喜欢的水果。午餐；先吃一个番茄，接着是一个水煮蛋、一片全麦面包、一样自己爱吃的水果。后喝一杯无糖的咖啡或者是茶。晚餐；首先还是先吃一个番茄，吃完后可以依序吃些胡萝卜、芹菜色拉、去了皮的鸡胸肉或者是鸡腿肉，又或者是水煮鱼，后喝一杯不加糖的茶或咖啡。
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早餐
一个中等大小的番茄
一个水煮蛋
一个或两个自己喜欢的水果
午餐
先吃一个番茄，接着是一个水煮蛋、一片全麦面包、一样自己爱吃的水果。后喝一杯无糖的咖啡或者是茶。
晚餐
首先还是先吃一个番茄，吃完后可以依序吃些胡萝卜、芹菜色拉、去了皮的鸡胸肉或者是鸡腿肉，又或者是水煮鱼，后喝一杯不加糖的茶或咖啡。
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