【红枣蜂蜜水饮用注意事项】
红枣蜂蜜水饮用注意事项
2020-07-06 12:02:40
红枣蜂蜜水饮用注意事项
贾百灵 主任医师 消化内科 河南省人民医院 三甲 饮用山楂蜂蜜水有一定的禁忌。 蜜糖可润肠通便,排毒养颜,而山楂可消食化积,行气散结,二者搭配制成的山楂蜂蜜水不仅口感酸甜可口,更是一种可减肥瘦身,排毒美容的佳品,因此深受女性朋友们的喜爱。 饮用山楂蜂蜜水要注意以下几点:第一,切忌过量饮用,否则会引起肥胖、胃酸过多等问题;第二,切忌开水冲泡蜂蜜。 第三 ,不要空腹喝水。 第四 ,是本身存在吞酸、反胃、吐酸水等胃酸过多现象者,不宜饮用。 尽管山楂蜂蜜水具有美容养颜,减肥瘦身,润肠通便等功效,但是一定要注意饮用的时间和饮用量,特别是早晨空腹时千万不要喝,因为蜂蜜水会刺激胃部分泌胃酸,如果再加酸性的山楂,就等于雪上加霜了。 睡前可喝一杯,早晨可喝一小杯。 可以润肠通便。
2020-07-07 12:12:39
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