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滋养秋日 品一杯香甜的蜂蜜大枣茶

    蜂蜜大枣茶的做法材料图:

滋养秋日品一杯香甜的蜂蜜大枣茶

    红枣、枸杞洗净沥干水份,去掉枣核

    将红枣、枸杞加入适量水放入搅拌机打碎(不用打得太细)

    倒入锅中熬至粘稠,趁热装瓶密封,随用随取

滋养秋日品一杯香甜的蜂蜜大枣茶

    饮用时取少量调入蜂蜜,热水冲泡即可

滋养秋日品一杯香甜的蜂蜜大枣茶

滋养秋日品一杯香甜的蜂蜜大枣茶

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    1、原料也可以不用搅拌机直接用砂锅煮!但是打烂了食材更快更入味!应该也更营养吧。

    2、红枣要去核,才不会太燥热,可常饮。

    3、湿热重的人不宜食红枣,可以只泡枸杞。或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。

滋养秋日品一杯香甜的蜂蜜大枣茶

    红枣不仅强身健体,而且可以延缓衰老,老话说的好:“一日吃仨枣,红颜不显老”。秋季正是进补的好时机,红枣性温味甘,补中益气,养血安神。枸杞性味甘平,滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。两者放在一起泡水,不但美味营养,还可以提升人的好气色。

    秋季是我最喜欢的季节,秋天的美是理智的,是成熟的,是温謦而恬静的……放慢脚步给自己一个喘息的机会,品一杯香甜的枣茶,感受生活滋味。

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