蜂蜜姜茶长期喝能减肥吗，肚子很大
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蜂蜜姜茶长期喝能减肥吗，肚子很大
会员73887816女41已回复
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高肖芳河北省老年病医院其他二级甲等
擅长：恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导：你好，蜂蜜姜茶是可以适当减肥的。其实最主要的效果是让自己的身体变暖，特别适合于那种手脚冰凉的人。但是也有你说的去掉多余赘肉，腰围变细的功效，长期坚持心啊去一定会有效果的，平时感觉到身体乏力也可以喝一点调理一下。
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陈闯医师驻马店市中心医院内科三级
擅长：冠心病,高血压,心力衰竭
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问题分析：你好，蜂蜜有润肠通便的功能，蜂蜜是没有减肥作用的，并且蜂蜜里面含有大量的糖分，减肥者应该减少对糖分是摄入！
意见建议：健康减肥的方法只有两种一个是锻炼一个是节食，锻炼可以增加人体能量的消耗，而节食可以减少能量的摄入，减肥的过程其实就是消耗大于摄入的过程，你说的蜂蜜姜茶只增加了能量的摄入，没有能量消耗的过程，所以是不利于减肥的！
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李晓东副主任医师整形美容
擅长：面部提升、面部除皱、脂肪移植
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问题分析：您好！从您描述的情况看考虑可能是与您平时不经常活动有关系，也与自身发育、生活或习惯等有关系。
意见建议：加强体育运动，坚持多项活动，持之以恒，每天坚持跳舞、做健美操。控制过甜和高脂肪食物的摄入，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，不暴饮暴食。
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可以，蜂蜜姜茶是可以帮助减肥的，蜂蜜和生姜都具有减肥的功效，两者一起泡茶喝减肥减肥效果更好。早上喝减肥。早上喝蜂蜜姜茶具有润肠通便的效果，有助于清理肠道。蜂蜜姜茶可以选择早晨喝，这样，对清理胃肠道和滋养胃及肺部等都有一定的好处，可以保持一天都有一个好的工作状态。因此选择早晨喝比较好。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
长期喝姜水不能减肥，但如把红茶和蜂蜜、红糖以及姜屑、姜汁等放在一起，饮用之后产生饱腹的感觉，以取代正常的进食，并且有一定的排毒效果，以此来达到减肥的目的。其实，这也算是一种节食的减肥方法。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
通过敲打肚子也是可以增加局部的血液循环，起到瘦肚子的作用的。如果腹部的赘肉多，平时就应该减少坐着或者是卧着的时间，经常站起来走动。但是出行的时候选择步行或者是骑自行车的方式，减少坐车或者是开车的时间。
潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
擅长：糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征
常喝减肥茶很容易会造成肠胃病，因为经常喝减肥茶会刺激的肠胃，伤害的肠胃壁，而且喝了减肥茶总是会拉肚子，这样严重的时候会造成肠胃穿孔。还容易会造成营养不良的症状。因为合理减肥茶一定会出现拉肚子的症状，这样就会让的消化系统变得紊乱，影响身体对营养物质的吸收。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
通常情况下，艾灸肚子能减肥。
艾灸肚子可以起到减肥的功效。艾灸是一种可靠高效的减肥方式，通过刺激性患者腹部周边的穴位，可以做到清热凉血、消肿祛毒、提升对食物的消化和吸收、增强腹部肌肉组织的弹性，达到减肥的作用。可是光艾灸进行减肥，会造成反跳，乃至更加肥胖。因而，提议患者结合科学健身运动和适当饮食结构减肥。
陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
擅长：手术或药物治疗各类肛肠疾病，如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病；中医儿科杂病。
红豆薏米粥具有减肥的功效。因为这两种食品，都属于粗粮类，含有大量的膳食纤维，有利于排便。特别在晚餐，吃红豆薏米粥，来代替主食是很好的减肥方法，能够增加饱腹感。在减肥期间应该积极参加体育锻炼，可以通过运动，来减掉体内过多的脂肪。平时少吃一些富含脂肪以及热量高的食物。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
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