【蜂蜜白醋减肥】
蜂蜜白醋减肥
2020-03-20 02:22:42
蜂蜜白醋减肥
谢洋春 主任医师 整形外科 中国医学科学院整形外科医院 三甲 蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖。这两种物质都可以被人体直接吸收，在吸收过程中不伴有脂肪沉淀，因此不会引起肥胖。同时蜂蜜含有较多的 B族维生素，可以让体内的脂肪转化为能量。白醋有促进人体新陈代谢、加速肠道蠕动、治疗便秘的功效，同时白醋还能改善脂肪堆积，预防肥胖。简言之，白醋有燃脂的功效。但有些肠胃不好的人，如胃溃疡、胃酸过多者，不宜采用此方法。这个问题的建议，希望对你有所帮助，祝你身体健康。
2020-03-21 02:32:41
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 通常情况下,白醋减肥并不能起到减肥的作用,因此,减肥最好是通过控制饮食和加强锻炼,饮食上要多吃一些蔬菜水果、膳食纤维,少吃一些含脂肪高的食物,要坚持不懈,一旦放松,容易反弹,还可以使用一些中医针灸推拿按摩,都是有一定效果的。 蜜白醋只能起到润肠通便的作用,但不能说它具有减肥的作用,所以不能指望蜂蜜和白醋来减肥,还应该多运动,合理饮食。
2020-03-18 21:38:53
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