【蜂密和白醋真能减肥吗？】
蜂密和白醋真能减肥吗？
2020-04-05 16:01:43
蒋文杰 主任医师 整形外科 中国医学科学院整形外科医院 三甲 没问题，但是每个人的体质和生活习惯都不一样。我们推荐白醋蜂蜜减肥法作为一种辅助方法来减肥。蜜加白醋的作用除了减肥还包括能增强肝脏的解毒功能，并能促进新陈代谢等。酸味中带甜味，甜醇，同时也含有丰富的葡萄糖酸、琥珀酸等多种氨基酸。白醋能促进人体新陈代谢功能，加快肠蠕动，有治疗便秘的功效，现在还用于因脂肪堆积而引起的肥胖，也可理解为白醋有减肥的功效。蜜加白醋不但不会造成营养代谢失衡，反而对调理营养代谢失衡也大有裨益。蜜糖主要由葡萄糖、果糖组成，蔗糖含量低于5%，还含有丰富的维他命、矿物质、酵素等。与此同时，建议大家一定要配合运动，坚持食疗与运动相结合。
2020-04-06 16:11:42
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 与白醋混合的蜂蜜，一般副作用小。它主要起到润肠通便的作用。象您这样的情况，建议您最好把运动和饮食结合起来，像这种情况，最好每天锻炼半个小时以上，平时要注意尽量少吃油腻的东西，多吃蔬菜和水果，通过运动和饮食相结合，才能达到最好的减肥效果。
2020-04-03 09:47:28
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