指压板的作用与功效
指压板的作用与功效
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
指压板是指趾压板。通常趾压板的作用是促进新陈代谢和改善睡眠，趾压板的功效是辅助疏通经络和维护身体健康。
1、趾压板的作用：趾压板是一种健身用品，患者适量使用能够加强新陈代谢功能，保持青春活力，刺激细胞产生活力，防止老化。并且坚持使用此健身用品，还有利于起到促进胃肠蠕动、提高睡眠质量等作用，对身体有一定的好处。
2、趾压板的功效：趾压板可以刺激身体上的穴位，能够促进血液循环，辅助疏通经络，促进各器官功能正常和各器官系统的协调，缓解肌肉疼痛、关节疼痛等症状。此外，坚持使用还在一定程度上能够促使体内毒素和杂物的排出，有利于维护身体健康。
但需要注意的是，患有扁平足的患者或是足底有明显疼痛感的患者应避免使用此健身用品。平时应该注意使用方法和频率，避免因过度按摩导致不适。
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