【瘦身腰带真的能减肥吗】
瘦身腰带真的能减肥吗
2020-04-01 21:18:52
瘦身腰带真的能减肥吗
张萌萌 副主任医师 中医科 山东省立医院 三甲 你好，减肥腰带还是有一定效果的。由于减肥腰带可以帮助减肥者达到理想身材。与合理饮食相结合。这将是一种燃烧脂肪和减肥的有效方法。但减重的精神与坚持！瘦身，是需要持之以恒才能成功的，而且要合理使用方法，饮食配合运动才能成功，如果仅仅依靠食物或减肥产品来瘦身是达不到好的效果的。
2020-04-02 21:28:51
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 实际的减肥腰带并不能达到真正明显的减肥效果。使用瘦身带进行无氧按摩。而减肥的最好方法就是控制饮食和有氧运动来燃烧脂肪。在体外施加震动等外力，似乎会震动脂肪，但并不能达到有氧运动的效果。而且，人体要燃烧脂肪，需要进行大肌肉群的运动，持续20分钟以上，并且需要达到一定的心率。所以，瘦身腰带无法带动大肌肉群运动，基本上达不到减脂效果，更别说减肥效果明显。
2020-03-31 00:32:58
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