六种健康果蔬汁配方，让生活充满活力
01果蔬汁概述
种令人惊艳的果蔬汁配方，美味与营养兼具，为你的生活带来无尽活力。无论是早餐时分需要一杯唤醒味蕾，还是午后时分需要一缕提神醒脑，这些果蔬汁都能满足你的需求。
02果蔬汁具体配方
△ 抗老清体果蔬汁
准备一个百香果、半个雪梨、半个芒果，加入150ml清水，混合搅拌，即可享用。这款果蔬汁不仅能带来清新的口感，还能 助你抗老清体，为你的健康加分。
△ 提亮肤色、延缓衰老果蔬汁
将100g紫甘蓝、10枚小番茄、一根香蕉与30ml清水混合搅拌，即可制作出这款具有 提亮肤色、延缓衰老功效的果蔬汁。它不仅能改善肤色，还能为你的健康注入活力。
△ 美白抗氧化效果的果蔬汁
将50g柠檬、50g黄瓜、50g生菜与100ml清水混合搅拌，即可制作出这款具有 美白抗氧化效果的果蔬汁。它富含 维生素C和抗氧化成分，有助于肌肤美白与整体健康。
△ 清爽刮油果蔬汁
将1个番茄、二分之一胡萝卜、二分之一苹果与150ml清水混合搅拌，即可制作出这款 清爽刮油的果蔬汁。它不仅能 促进肠胃蠕动，还能为肌肤注入所需的水分与营养。
△ 美容抗衰果蔬汁
将半个牛油果、三分之一雪梨与一瓶养乐多、50ml清水混合搅拌，便可品尝到这款具有 美容抗衰功效的果蔬汁。其富含的 维生素与矿物质，有助于延缓肌肤老化，提升整体健康。
△ 清肠解腻果蔬汁
将90g羽衣甘蓝、150ml椰子水、一颗猕猴桃与一根香蕉混合搅拌，即可制成这款 清肠解腻的果蔬汁。它有助于 清除肠胃中的油腻，促进消化系统的顺畅。
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