35岁男人必知的保养与生活习惯建议
35岁男人必知的保养与生活习惯建议
时间过得飞快，一眨眼就迈入了中年人的行列。虽然内心总觉得自己还是那个二十七八岁的年轻人，但现实是，我已经39岁了。刚过完的生日提醒我，人生即将进入一个新的阶段。四十不惑，四十而已嘛。
对于我个人来说，平时比较注重个人形象和保养。那么，35岁以上的男性需要注意什么呢？以下是我的一些建议：
清淡饮食，少熬夜，适当运动 ♂️
保养必不可少（皮肤管理，身材管理，健康管理）
戒掉无用的社交（学会及时止损）
愉悦心情，保持良好的家庭关系
学会解压，找到适合自己的解压方式♂️
对于男性来说，人到中年最担心的问题就是脱发、啤酒肚和中年发福。我有个90后的朋友，几年前还是一头浓密的头发，但最近见到他，头发已经所剩无几了，后来他干脆剃了个光头♂️。男性脱发的情况比女性更容易发生。
所以，头发的护理和保养变得尤为重要。最近我入手了一款veve增发仪，据说是以色列的宝藏产品，属于全新黑耀系列。虽然价格有点小贵，但效果还不错。使用起来也很方便，每天1-2次，每次2-3分钟即可。它会自动到点停止工作，而且红光只有触碰到头皮才会亮起，整体使用起来相对简单。
类似这样的产品，建议大家选择有资质和靠谱的。35岁以上的男性朋友们，早点重视这些问题会更好！希望我们人到中年时，依然能拥有一头浓密的头发。
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