【多吃蔬菜的好处？】
多吃蔬菜的好处？
2020-08-02 18:28:54
多吃蔬菜的好处？
张人玲 主任医师 内分泌科 首都医科大学宣武医院 三甲 在日常生活中多吃蔬菜对人体是非常有益的,因为蔬菜中含有丰富的维生素c和矿物质,还有一些纤维素。推荐大家在日常饮食中多吃西红柿,青菜等富含维他命c的食物。食用大量的蔬菜,不仅对人体健康有益,对皮肤也很有好处,还能有效地提高身体的免疫力。
2020-08-03 18:38:53
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 若经常挑食，则会出现缺钙或缺乏维他命等症状。平时多吃蔬菜，可以补充维生素、矿物质、纤维素等。植物纤维是一种很好的营养物质，它能促进肠道的蠕动，对消化有很大的帮助。
2020-04-30 14:31:40
相关知识
多吃蔬菜的好处
多吃蔬菜的10个好处
生吃蔬菜好处多
吃蔬菜的好处
【多吃蔬菜的好处是什么】
多吃蔬菜水果的好处
多吃蔬菜有什么好处
多吃蔬菜对身体的好处
多吃蔬菜的7大好处
【多吃蔬菜有什么好处】
网址: 【多吃蔬菜的好处？】 https://m.trfsz.com/newsview1336380.html
